آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

مشکلات تنفسی|کودکان|آسم|تنگی نفس|آلرژن|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

اگر احساس گرفتگی بینی و آبریزش بینی می کنید و به همراه آن عطسه و سرفه را تجربه می کنید، شاید اولین فکری که به سراغتان می آید سرماخوردگی باشد. ولی یادتان باشد که می تواند منجر به آلرژی شود. هرپیس یا تب خالی بیماری است که در اثر فعالیت دو نوع ویروس هرپیس سیمپلکس 1 و 2، بروز می کند. نوع اول این ویروس می تواند منجر به ایجاد تب خال در دهان شود و نوع دوم آن می تواند در ناحیه دستگاه تناسلی ایجاد شود. برخی روش‌ ها وجود دارد، که با کمک آن‌ ها می‌ توان طول دوره سرما خوردگی را کوتاه کرد و یا عوارض آن را به حداقل رساند. معمولا در هر خانه ای مواد غذایی از جمله سیر و زردچوبه و یا هر ماده غذایی که ویتامین D دارد، پیدا می شود. این مواد غذایی درمان طبیعی برای پولیپ روده به حساب می آیند.  برای برخی از افراد سردرد مشکلی جزئی به شمار می رود. اما سردرد دلایل مختلفی دارد و زمانی که شدت می یابد، برای فرد انجام فعالیت های روزانه و رسیدگی به زندگی سخت می شود.  بیماری ام اس درمانی ندارد ولی مصرف برخی مواد غذایی می تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. علاوه بر اینکه توصیه عمومی در سالم خواری مصرف مواد غذایی کم چرب و پر فیبر در رژیم غذایی است. لب ها از اعضای مهم صورت هستند که در زمان غذا خوردن و صحبت کردن بیشتر درگیر می شوند و سالم و زیبا بودن آن ها ،زیبایی چهره را دو چندان می کند.خشک شدن لب ها در همه افراد دیده می شود . تنبلی روده سندرمی است که می تواند منجر به یبوست و دردهای ناحیه روده به هنگام حرکت مواد زائد در روده شود.

آسم

۱۴

تیر

یکی از بیماری‌ های رایج ریه که مشکلات تنفسی را به همراه دارد، آسم می ‌باشد. این بیماری در همه سنین رخ می ‌دهد ولی بیشتر در کودکان رایج است. تا به امروز درمان قطعی برای آسم وجود ندارد، ولی می ‌توان آن را به روش های ساده کنترل کرد. این بیماری در بسیاری از مواقع با بزرگ شدن کودکان رفع می‌ شود ولی در برخی از مواقع هم تا بزرگسالی باقی می ‌ماند.

asthma-inhaler

علایم بیماری آسم شامل، خس خس سینه، تنگی نفس، تنگی قفسه سینه و سرفه می ‌باشد که در صورت حاد شدن بیماری و حمله شدید این علایم بدتر می ‌شوند.

آسم به دلیل ورم لوله های تنفسی که هوا را به درون و بیرون شش ها حمل می‌کنند به وجود می‌ آید. این ورم، لوله ‌های تنفسی را حساس کرده و این لوله ‌ها در طول زمان نازک می‌ شوند و در برخی مواقع با مخاطی چسبنده مسدود می‌ شوند. از مواردی که منجر به آسم می ‌شود می ‌توان به آلرژن ها؛ گرد و غبار، مو و پرز حیوانات و گرده گل، دود سیگار، عطر های قوی، گاز و هوای سرد، ورزش کردن، عفونت های قفسه سینه اشاره کرد.

asthma-kids

بیشتر بیماران با استفاده از استنشاق افشانه (inhaler)  با این بیماری مقابله می ‌کنند، ولی زمانی فرد با آرامش بیشتر می ‌تواند با این بیماری زندگی کند که بتواند محرک ‌هایی که به آن ها حساسیت دارد را بشناسد و از آن ها دوری کند، اسپری استنشاقی را همیشه به همراه داشته باشد.

این بیماری در افراد موجب خستگی مداوم، غیبت از مدرسه و کار و کارایی پایین، مشکلات فیزیکی شامل استرس، اضطراب و افسردگی، عفونت های تنفسی، و در کودکان تاخیر در رشد و دیر رسیدن به بلوغ می ‌شود. برای بهبود این شرایط بهتر است رژیم غذایی سالمی را پیش بگیرد و در کنار آن روزانه به ورزش هایی سبک بپردازید تا بتوانید وزن خود را ثابت نگه دارید. برخی از افراد ممکن است به نوعی از غذا ها حساسیت داشته باشند که همین باعث تحریک ریه شده و آسم را شدید تر می‌ کند، بهتر است آن را شناسایی کنید و از آن دوری کنید. بعضی از این غذا ها شامل؛ محصولات لبنی و شیر، تخم مرغ، مغز ها به خصوص بادام زمینی، تخمه‌ ها، ماهی و صدف، گندم، سویا و ... می ‌تواند حساسیت‌ زا باشد. سیگار نکشید، محرک هایی که به آن ها آلرژی دارید را بشناسید.

asthma-oxygen

آسم روی شانس بچه ‌دار شدن بانوان تاثیری ندارد و خیلی از خانم ‌ها بارداری نرمالی را پشت سر می‌ گذارند، به طور کلی درمان آسم در خانم‌ های باردار همانند افراد معمولی است. البته احتمال اینکه بیماری شما با شروع بارداری بدتر شود وجود دارد، و اگه آسم شما به خوبی کنترل نشود ممکن است به پره اکلاسمی، زایمان زود هنگام و عدم رشد کامل کودک در رحم منجر شود، و باید در روز های مانده به وضع حمل احتیاط لازم برای مقابله با حملات آسمی صورت بگیرد.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .