آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

سرماخوردگی|سرفه|سیستم ایمنی|افسردگی

مطالب مرتبط :

تحقیقات نشان می دهد که بیش از 90 درصد افراد در آمریکا با کمبود پتاسیم مواجه هستند و به مقدار کافی در رژیم غذایی خود پتاسیم دریافت نمی کنند که به آن هیپوکالمی گفته می شود. پتاسیم نقش مهمی در سلامت و حیات ما دارد. مواد غذایی که در زمان برونشیت مصرف می‌ کنید اهمیت زیادی دارند. دو مورد از علایم شاخص بیماری برونشیت شامل سرفه مداوم و گلو درد هستند که هر دو می‌ توانند با تغذیه سالم بر طرف شوند. به کارگیری یک رژیم غذایی صحیح می‌ تواند سیستم ایمنی بدن شما را بهبود دهد و در نتیجه با التهاباتی که بر سر راه اندام تنفسی قرار دارند، جلوگیری کند. رژیم غذایی شما نقش بسیار مهمی در بر طرف کردن مشکل ورم معده دارد و به شما این امکان را می دهد، که از شر گاز حبس شده در معده تان و یبوست خلاص شوید. برای این که بتوانید این عارضه را کنترل کنید می بایست فیبر را در رژیم غذاییتان به اندازه کافی قرار دهید. غدد بارتولین در دو طرف ورودی ناحیه تناسلی بانوان قرار داشته و مایعی ترشح می کنند که به لغزندگی محیط ناحیه تناسلی کمک می کند. کیست بارتولین نوعی بیماری بانوان است. برای بسیاری از افراد عفونت کلیوی یکی از مشکلاتی بزرگی است که روزانه با آن سرو کار دارند و منجر به ناراحتی و سوزش شده و فرد نیاز دارد بارها در طول روز از سرویس بهداشتی استفاده کنید. خوشبختانه این عفونت ها از بیماری های رایج به شما نمی روند و اگر آن ها را به درستی درمان نمایید تا مدت ها از بروزشان خبری نخواهد بود. سرما خوردگی معمولی یک عفونت ویروسی در گلو و بینی است. معمولا بی خطر است، ولی احتمالا اینطور به نظر نمی رسد. دلیل ابتلا به این بیماری ویروس های مختلفی می باشد و کودکان کم تر از 6 سال بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. علایم این بیماری شامل آبریزش بینی، گلو درد، سرفه، احتقان، درد و کوفتگی، عطسه، تب خفیف و ... می باشد. چرب غیر الکلی بیشتر در افراد چاق و دارای اضافه وزن اتفاق می افتد و افرادی که مواد غذایی فرآوری شده و فست فود زیادی استفاده می کنند. یکی از روشهای اصلی در درمان بیماری کبد چرب، رژیم غذایی سالم و صحیح است. یکی از بیماری‌ های رایج ریه که مشکلات تنفسی را به همراه دارد، آسم می ‌باشد. این بیماری در همه سنین رخ می ‌دهد ولی بیشتر در کودکان رایج است. تا به امروز درمان قطعی برای آسم وجود ندارد، ولی می ‌توان آن را به روش های ساده کنترل کرد.

سرماخوردگی چیست و علل بروز آن چه می باشد؟

۱۳

مرداد

سرماخوردگی، یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. بسیاری از انواع ویروس‌ ها می‌ تواند باعث یک نوع از سرما خوردگی شود. کودکان کمتر از شش سال، بیشتر در معرض خطر سرما خوردگی هستند، اما افراد بزرگسال و سالم می‌ توانند انتظار دو یا سه سرما خوردگی در سال داشته باشند.

cold-symptoms-rest


علائم و نشانه‌ های سرما خوردگی، می‌ تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، ولی بصورت کلی شامل موارد زیر است:

  • آبریزش بینی یا گرفتگی؛
  • گلودرد؛
  • سرفه کردن؛
  • بدن‌ درد خفیف و یا سردرد خفیف؛
  • عطسه؛
  • تبِ خفیف؛
  • به طور کلی احساس ناخوشی (ضعف)؛
  • ترشحات بینی ممکن است ضخیم‌ تر و زرد یا سبز رنگ باشد.

cold-symptoms-sneeze

سرما خوردگی یا از طریق استنشاق ویروس‌ های موجود در هوا (براثر عطسه یا سرفه افراد بیمار) به یک فرد سالم منتقل می‌ شود و یا از طریق تماس مستقیم با ترشحات آلوده از سطوح آلوده. افراد اغلب پس از آنکه دست آلوده خود (انتقال از طریق دست‌ دادن با افراد مبتلا و یا تماس با اشیاء آلوده‌ ی محیط) را به روی چشم و یا بینی یا دهان خود می‌ کشند، باعث انتقال آلودگی از محیط به خود می‌ شوند. موارد زیر نیز شانس ابتلا به بیماری را در یک فرد افزایش می‌ دهند:

سن: در نوزادان و کودکان خردسال احتمال ابتلا به سرما خوردگی بالاتر است، زیرا هنوز سیستم ایمنی بدن نسبت به بسیاری از ویروس‌ ها مقاوم نمی‌ باشد.

فصل: افراد معمولا در طول زمستان، و یا در طول فصل بارانی (در آب‌ و‌ هوای گرم‌ تر) بیشتر در معرض ابتلا به سرما خوردگی قرار دارند، چرا که مردم تمایل به ماندن در خانه و مجاورت با یکدیگر دارند.

تضعیف سیستم ایمنی بدن: افرادی که دچار بیماری و یا خستگی و ناراحتی و یا افسردگی می‌ باشند، سیستم ایمنی بدن‌ شان عملکرد ضعیفی داشته و احتمال اینکه در این دوره دچار سرما خوردگی شوند بسیار زیاد است.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .