info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

چطور سیستم ایمنی سالم تری داشته باشید کوفته نخودی زیره دانه ای با خواص جادویی! ادویه کاری و خواص آن شروع گیاهخواری مرجو خورشت درمان درد پاشنه پا به روش خانگی سوپ تره تیزک آبی یا آب تره به همراه کرم بادام برزیلی شکلات تلخ و خواص آن برای سلامتی به جای پروتئین وِی، سویا بخورید با این غذاها عضلات خوش فرم تری خواهید داشت. سه ماده غذایی مناسب برای دیابتی ها حجم دهی به مو با چند روش ساده پیشگیری و درمان سرماخوردگی آیا آرام غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند؟

پنیر کبابی هالومی با سبزیجات ماهي سالمون با سير و رزماري خورشت سیب درختی لرستان رژیم غذایی تخم مرغ کلسیم موجود در شیر سویا فواید مصرف جوانه یونجه در رژیم غذایی رزماری گیاهی معطر با خواص خارق العاده با کنترل مزاج گرم دختردار شوید. آیا از خواص بذر کتان اطلاع دارید؟ خواص خارق العاده کلم قرمز دیابت بارز شده در بلوغ جوانان آش دوغ اردبیل علل پوکی استخوان قاتقلی آش بجنورد درمان خانگی تب خال

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ درمان سنتی پولیپ روده آش شوربای اصفهانی مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت حجیم شدن پاها با تغذیه و ورزش مناسب خواص گیاه زبان گنجشک

کلمات کلیدی :

سرماخوردگی|سرفه|سیستم ایمنی|افسردگی

مطالب مرتبط :

کروناویروس شامل خانواده بزرگی از ویروسها هستند که در بین انسانها و حیوانات مشترک هستند. که برخی از این انواع ویروسها به انسان حمله کرده و مشکلات تنفسی و بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی معمولی تا کروناویروس مرس و یا کروناویروس سارس را به دنبال دارد. اکثر خانم ها حداقل یکبار در زندگی خود دچار مشکلات و دردهای ناشی از قاعدگی می شوند، و اکثرا اهمیت این چرخه طبیعی بدن در سلامت جسمی و روحی را درک می کنند. پیوند کلیه نوع عمل جراحی است که در طی این فرآیند کلیه سالم که از بدن فرد اهدا کننده عضو برداشته شده است، به بدن فردی که کلیه به درستی در آن کار نمی کند منتقل می شود. این روزها درباره ویروس ها زیاد میشنویم و یکی از ویروس هایی که این روزها بیشتر مورد بحث است ویروس کرونا است که از آن به نام ویرس مرگبار نام برده می شود.کرونا ویروس ها، خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که قبلا در انسان مشاهده نشده بودند ولی قابل انتقال بین انسان و حیوان می باشد و از طریق قطرات معلق در هوا قابل انتقال و پخش شدن هستند. نفخ حالتی است که، در آن معده یا ناحیه‌ ای از شکم، پُری و سفتی ناراحت‌ کننده‌ ای پیدا می‌‌ کند. دیابت، اختلالات تیروئیدی و بیماری‌‌ های التهابی، می‌ توانند فرد را دچار نفخ کنند، همچنین برخی از مواد غذایی نفاخ هستند. بیماری پارکینسون امروز بیماری رایجی است که علایم آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است ولی از نشانه های بارز آن ضعف و گرفتگی عضلانی، لرزش و درد عضلانی است. از آنجایی که پارکینسون با کمبود سلولهای دوپامین در بدن در ارتباط است، محققین به دنبال راهی برای افزایش سطح دوپامین در بدن به طور طبیعی از طریق رژیم غذایی هستند. لب ها از اعضای مهم صورت هستند که در زمان غذا خوردن و صحبت کردن بیشتر درگیر می شوند و سالم و زیبا بودن آن ها ،زیبایی چهره را دو چندان می کند.خشک شدن لب ها در همه افراد دیده می شود . چاقی بیماری است که امروزه بسیاری از کشورها با آن دست و پنجه نرم می نمایند و بسیاری از افراد به دلیل چاقی به بیماری های وخیم تری از جمله دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و حتی سرطان دچار می شوند.

سرماخوردگی چیست و علل بروز آن چه می باشد؟

۱۳

مرداد

سرماخوردگی، یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. بسیاری از انواع ویروس‌ ها می‌ تواند باعث یک نوع از سرما خوردگی شود. کودکان کمتر از شش سال، بیشتر در معرض خطر سرما خوردگی هستند، اما افراد بزرگسال و سالم می‌ توانند انتظار دو یا سه سرما خوردگی در سال داشته باشند.

cold-symptoms-rest

علائم و نشانه‌ های سرما خوردگی، می‌ تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، ولی بصورت کلی شامل موارد زیر است:

آبریزش بینی یا گرفتگی؛
گلودرد؛
سرفه کردن؛
بدن‌ درد خفیف و یا سردرد خفیف؛
عطسه؛
تبِ خفیف؛
به طور کلی احساس ناخوشی (ضعف)؛
ترشحات بینی ممکن است ضخیم‌ تر و زرد یا سبز رنگ باشد.

cold-symptoms-sneeze

سرما خوردگی یا از طریق استنشاق ویروس‌ های موجود در هوا (براثر عطسه یا سرفه افراد بیمار) به یک فرد سالم منتقل می‌ شود و یا از طریق تماس مستقیم با ترشحات آلوده از سطوح آلوده. افراد اغلب پس از آنکه دست آلوده خود (انتقال از طریق دست‌ دادن با افراد مبتلا و یا تماس با اشیاء آلوده‌ ی محیط) را به روی چشم و یا بینی یا دهان خود می‌ کشند، باعث انتقال آلودگی از محیط به خود می‌ شوند. موارد زیر نیز شانس ابتلا به بیماری را در یک فرد افزایش می‌ دهند:

سن: در نوزادان و کودکان خردسال احتمال ابتلا به سرما خوردگی بالاتر است، زیرا هنوز سیستم ایمنی بدن نسبت به بسیاری از ویروس‌ ها مقاوم نمی‌ باشد.

فصل: افراد معمولا در طول زمستان، و یا در طول فصل بارانی (در آب‌ و‌ هوای گرم‌ تر) بیشتر در معرض ابتلا به سرما خوردگی قرار دارند، چرا که مردم تمایل به ماندن در خانه و مجاورت با یکدیگر دارند.

تضعیف سیستم ایمنی بدن: افرادی که دچار بیماری و یا خستگی و ناراحتی و یا افسردگی می‌ باشند، سیستم ایمنی بدن‌ شان عملکرد ضعیفی داشته و احتمال اینکه در این دوره دچار سرما خوردگی شوند بسیار زیاد است.

اخبار پیشنهادی

۰۴

اردیبهشت

علل پوکی استخوان

پوکی استخوان باعث کم ‌تراکم شدن و شکننده تر شدن استخوان ها می شود. بعضی از افراد نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

۰۸

بهمن

دژانسیون وابسته به سن ماکولا

دژانسیون وابسته به سن ماکولا در افراد بزرگسال عاملی برای کاهش بینایی و حتی در برخی از مواد از دست دادن قدرت دید در افراد بزرگسال و میانسال می باشد. پزشکان پیشنهاد می کنند در صورتی که با علایم این بیماری مواجه شدید سریعا برای درمان به پزشک مراجعه کنید چرا که تشخیص به موقع این بیماری می تواند به درمان سریعتر بیماری و جلوگیری از نابینایی کمک کند.

۲۵

مهر

شلغم پر از خاصیت و دارویی طبیعی

شلغم از خانواده کلمیان همچون کولارد، کلم کالی، بروکلی و کلم بروکسل می باشد که می توان از برگ ها و ریشه های آن استفاده شود و سرشار از خاصیت است. قرار دادن شلغم در رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد چرا که منبع غنی از مواد مغذی است.

تیتر بعدی تیتر قبلی