آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

یبوست|روده|رژیم غذایی|افسردگی|کم‌‌تحرکی|تحریک‌پذیر

مطالب مرتبط :

برخی روش‌ها وجود دارد، که با کمک آن‌ها می‌توان طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کرد و یا عوارض آن را به حداقل رساند. مواد غذایی که در زمان برونشیت مصرف می‌کنید اهمیت زیادی دارند. دو مورد از علایم شاخص بیماری برونشیت شامل سرفه مداوم و گلو درد هستند که هر دو می‌توانند با تغذیه سالم برطرف شوند. به کارگیری یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را بهبود دهد و در نتیجه با التهاباتی که بر سر راه اندام تنفسی قرار دارند جلوگیری کند.  70 درصد افراد دارای کبد چرب، رژیم غذایی سالمی ندارند، از اضافه وزن و چاقی رنج می برند، همچنین میزان قند و چربی خون بالایی دارند. اگه به دلیل مسایل کاری، شخصی یا هر دلیل دیگری استرس دارید، اولین راه برای اینکه بتوانید احساس بهتری داشته باشید این است که دلیل این استرس را پیدا کنید. بسیاری از علل گلو درد عفونی هستند، که با روش‌های خانگی در منزل قابل درمان است.  درمان‌های مختلفی برای گلودرد وجود دارد که می‌تواند به رفع این مشکل کمک نماید. در این مقاله انواع مختلفی از این درمان‌های خانگی برای شما آورده شده است. بسیاری از ما با این گفته که آب گرم،چند قطره آبلیمو و عسل برای گلودرد برخورد داشته‌ایم و یا حتما از تاثیر مثبت غرغره آب و نمک شنیده‌اید ولی اکنون می‌خواهیم روش‌های دیگری را نیز به شما معرفی کنیم. سرماخوردگی یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. پولیپ روده معمولا در کودکان بالای ۱۰ سال و بزرگسالان بالای ۶۰ سال، شیوع بیشتری دارد. درمان پولیپ روده با آندوسکوپی و در موارد حاد جراحی، برداشتن روده بزرگ و مقعد انجام می‌شود. با خوردن غذاهای مناسب می‌توان به صورت طبیعی از ابتلاء به پولیپ روده پیشگیری کنید.

یبوست چیست و علل و علائم بروز آن چه می‌باشد؟

۳۰

مهر

یبوست یک مشکل شایع می‌باشد و هر شخصی یک بار تجربه آن را داشته است.
یبوست یک نوع بیماری معده‌ای–روده‌ای می‌باشد. در واقع این بیماری باعث می‌شود، که شما نتوانید به طور کامل روده خود را خالی کنید و یا مدفوع شما به سختی و ناصاف و یانامنظم و یا بصورت غیره منتظره خارج گردد.
شدت یبوست از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای برخی از مردم یبوست تجربه‌ای برای زمان کوتاه می‌باشد، ولی برای برخی دیگر، ممکن است به یک بیماری مزمن طولانی مدت تبدیل شود.

 

علل بروز یبوست:

 

عوامل متعددی باعث بروز یبوست می‌شود، از جمله؛ بیماری‌های دستگاه گوارش و یا عوارض جانبی داروها. اما برای اکثر مردم، رژیم غذایی کم فیبر و یا رژیم غذایی نادرست باعث این مسئله می‌شود.
علاوه بر آن مصرف کم مایعات در طول روز ، اضطراب و یا افسردگی، نادیده گرفتن نیاز به مدفوع کردن و تغییرات در شیوه زندگی و عادات غذایی نیز، باعث بروز یبوست در افراد می‌گردد.
کم‌تحرکی، عدمِ تحرک و ورزش نکردن، و همچنین اضافه‌ وزن بیش از حد نیز، باعث بروز یبوست می‌گردد.
گاهی اوقات در درجه حرارت بالا و تب نیز بیماری یبوست اتفاق می‌افتد.
مشکلات روانی و یا کسانی که دچار سوء‌استفاده جنسی، ضربه و یا خشونت قرار گرفته‌اند.
برخی از مکمل‌ها (مانند آهن و کلسیم)، مسکن‌های مخدر (مانند کدئین و مورفین) و داروها (قرص آب، داروهای درمان سوء هاضمه و ضد افسردگی، صرع و بیماری‌های روان‌پریشی و افسردگی) نیز باعث ایجاد یبوست در افراد می‌شوند.
در میان زنان باردار، ممکن است از هر 5 نفر، 2 نفر این مسئله را تجربه می‌کنند.
ممکن است یبوست نشانه‌ای از بروز بیماری‌هایی مانند؛ سندروم روده، دیابت، کم‌کاری تیروئید، پارکینسون، سرطان روده، بیماری‌های التهابی روده، بیماری‌های عصبی و عضلانی و ...باشد.
در کودکان نیز رژیم غذایی نامناسب و مشکلات رفتن به توالت و ترس از توالت منجر به یبوست می‌گردد. در مواردی نیز بروز این مشکل در کودکان نشانه‌ای از بیماری‌های اختلالات روده یا معده و یا نخاعی و یا مشکلات ژنتیکی می‌باشد.

 

علائم یبوست:

زمانی که شما به یبوست دچار می‌شوید، عبور مدفوع سخت‌تر و کمتر از حد معمول می‌باشد.
اجابت مزاج طبیعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از بزرگسالان بیش از یک بار در طول روز به توالت می‌روند، در حالی که دیگران ممکن است هر دو یا سه روز به توالت بروند. به طور مشابه برخی از نوزادان چندبار در روز مدفوع کرده ولی برخی دیگر در طول هفته تنها چند بار این کار را می‌کنند. اگر شما و یا فرزند شما کمتر از حد معمول مدفوع می‌کنید، این نشانه‌ای از یبوست می‌باشد.
همچنین اگر مدفوع شما خشک، سخت و ناصاف بوده و یا به صورت غیر‌طبیعی بزرگ یا کوچک باشد، اینها نشانه‌ای از یبوست می‌باشند.


سایر علائم یبوست شامل؛ معده درد و گرفتگی عضلات، احساس نفخ، احساس بیماری و از دست دادن اشتها می‌باشد.

 

اگر کودک شما دارای علائم زیر بود، دچار یبوست شده‌است :

  • از دست‌دادن اشتها؛
  • تحریک‌پذیر، عصبانی و یا ناراحت بودن؛
  • مدفوع و باد معده بدبو؛
  • درد معده و ناراحتی؛
  • لکه‌دار شدن لباس‌های زیر؛
  • احساس ناخوشی.

اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .