آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

چربی کبد|کبد چرب|اضافه وزن|چاقی|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

نفخ حالتی است که، در آن معده یا ناحیه‌ای از شکم، پُری و سفتی ناراحت‌کننده‌ای پیدا می‌‌کند. دیابت، اختلالات تیروئیدی و بیماری‌‌های التهابی، می‌توانند فرد را دچار نفخ کنند، همچنین برخی از مواد غذایی نفاخ هستند.  علل بروزِ اکثر گلو دردها، عفونت توسط یک ویروس مُسری و یا باکتری می‌باشد. بسیاری از علل گلو درد عفونی هستند، که با روش‌های خانگی در منزل قابل درمان است.  داشتن رژیم غذای مناسب، که حاوی میوه‌ها و سبزیجات و غذاهای کم‌چرب باشد، باعث کاهش چربی کبد می‌گردد. مواد غذایی که در زمان برونشیت مصرف می‌کنید اهمیت زیادی دارند. دو مورد از علایم شاخص بیماری برونشیت شامل سرفه مداوم و گلو درد هستند که هر دو می‌توانند با تغذیه سالم برطرف شوند. به کارگیری یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را بهبود دهد و در نتیجه با التهاباتی که بر سر راه اندام تنفسی قرار دارند جلوگیری کند. به ازای هر 2/25 کیلوگرم افزایش وزن، خطر ابتلا به سندرم متابولیک به میزان 21 تا 45% افزایش می‌یابد. با ایجاد تغییرات کوچک در الگوی رژیم غذایی، شیوه‌ی زندگی خود و همچنین فعالیت‌های روزانه‌ با یبوست مقابله کنید.  سرماخوردگی یک عفونت ویروسی در بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است.

آنچه باید درباره کبد چرب بدانیم

۰۱

آبان

عوامل بروز چربی کبد و انواع آن چیست؟

کبد دومین عضو بزرگ بدن انسان می‌باشد و مسئول فیلتر‌کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی‌های مصرف‌شده می‌باشد. این بدان معناست که، کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را جذب می‌کند. کبد در حالت عادی خود را توسط سلول‌ها، ترمیم و پاکسازی می‌کند، اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیشتر از ظرفیت کبد باشند، در این کار اختلال ایجاد می‌شود. علل ایجاد کبد چرب، تجمع چربی در سلول‌های کبدی می‌باشد و در افرادی که متابولیسم بدن آن‌ها دچار اختلال است و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر به چشم می‌آید. 70 درصد افراد با کبد چرب از اضافه وزن و چاقی رنج می‌برند و قند و چربی خون بالایی دارند. در حقیقت افرادی که رژیم غذایی سالمی ندارند، مخصوصاً آنهایی که بیش از حد از چربی‌های اشباع و قندها استفاده می‌کنند و فعالیت بدنی‌شان کم است، بیشتر در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. کبد چرب هیچ علایم هشدار دهنده‌ای در ابتدا از خود نشان نمی‌دهد.

 

 علل ایجاد کبد چرب چیست؟

عادت‌ها و رفتارهای بد تغذیه‌ای، عوامل بوجود آورنده این بیماری هستند، که بارزترین آن‌ها مصرف الکل و مشروبات الکلی، مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن تحرک، سوء‌تغذیه، فشار خون بالا، بارداری، مصرف داروهایی همچون؛ آسپرین و تتراسایکلین هستند.
بعضی از موادغذایی خاص هستند که باید از برنامه غذایی مبتلایان به کبد چرب حذف شوند، مثلا؛ میزان کربوهیدرات‌های ساده و چربی اشباع باید بسیار محدود شوند. البته کبد چرب ممکن است زمینه ژنتیکی هم داشته باشد. در این بیماری، تری‌گلیسیریدی که در سلول‌ها تجمع‌یافته، از سلول‌های کبدی خارج نمی‌شود و هنگامی که به تدریج چربی در سلول‌های کبدی جمع می‌شود، اصطلاحاً می‌گویند فرد به کبد چرب غیرالکلی دچار شده‌است.

 


با بروز استرس یا بیماری‌های جزئی، که بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد، سلول‌هایی که دچار تجمع چربی شده‌اند، ملتهب می‌شوند و فاز دوم بیماری به شکل هپاتیت چرب غیرالکلی بروز می‌کند.
هرچه سن افزایش پیدا میکند، با اختلال بیشتری در متابولیک روبه رو هستیم و احتمال بروز این بیماری بیشتر می‌شود.
کبد چرب یک بیماری شایع می‌باشد، که طبق آمار، مشخص شده است که، مرحله اول این بیماری در 30 درصد و مرحله دوم آن در حدود 10 درصد جمعیت ایران شیوع دارد.

 

انواع کبد چرب

کبد چرب به سه دسته؛ کبد چرب غیرالکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم‌بندی می‌شود.

کبد چرب غیرالکلی

زمانی که کبد در شکستن چربی‌ها دچار اختلال شود، با تجمع چربی در بافت‌های کبد، فرد به کبد چرب مبتلا می‌گردد. این بیماری با مصرف الکل مرتبط نبوده و زمانی مشخص می‌شود که 10 درصد و یا بیشتر وزن کبد را چربی در بر گرفته باشد. این نوع از کبد چرب، خود نیز به چند دسته تقسیم‌بندی شده و در حادترین مراحل باعث سیروز کبدی و یا زخم و سپس نارسایی کبدی می‌شود.

کبد چرب الکلی

این بیماری جزء مراحل اولیه بیماری‌های کبدی مربوط به الکل می‌باشد. کبد با مصرف بیش از اندازه الکل آسیب می‌بیند و قادر به تجزیه چربی‌ها نمی‌باشد. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبدچرب به مرور زمان بهبود می‌یابد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است به سیروز کبدی هم دچار شود.

کبد چرب بارداری

در هنگام بارداری، ممکن است جمع شدن چربی خطراتی جدی برای مادر و همچنین جنین داشته باشد. این بیماری می‌تواند باعث نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت شدید و یا خونریزی شود. تا کنون دلیل این بیماری کاملا شناخته نشده، اما دانشمندان معتقدند این بیماری با هورمون‌های این دوران ارتباط دارد. علایم این بیماری در سه ماه سوم خود را نشان می‌دهد که شامل حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت می‌گردد. زنان باردار باید آزمایش‌های لازم را در خصوص این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از زایمان رو به بهبود می‌روند.
تا این مرحله کبدچرب درمان پذیر است، اما در صورتی که فرد درمان نشود  وارد مرحله «سیروز» و بدخیمی‌های کبدی می‌شود، که درمان ندارد زیرا سلول‌های کبدی تخریب‌شده و راهی جز پیوند کبد باقی نمی‌ماند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .