آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

عسل|دارچین|رژیم غذایی|آرتروز|کلسترول|کاهش وزن|چربی سوزی

مطالب مرتبط :

سیر سرشار از خاصیت و آنتی‌ اکسیدان‌ هاست، که باعث تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرما خوردگی، کاهش فشار خون، کاهش استرس، کنترل کلسترول و پیشگیری از بیماری‌ های قلبی-عروقی و... می‌ شود.  مصرف چای گل قاصدک نه تنها برای تقویت استخوان ها مناسب است بلکه می تواند بدن را از مواد زائد سم زدایی کند و به کاهش وزن نیز کمک می کند. قرار دادن این چای در رژیم غذایی می تواند از بیماری های مزمن و حاد پیشگیری کند و گردش خون را بهبود می بخشد، در واقع مصرف این چای ابتلا به دیابت را کاهش داده و همچنین می تواند به فرآیند گوارش کمک کند. فلفل قرمز میوه گیاهی به همین نام است که انواع مختلفی از جمله فلفل چیلی دارد که درجه تندی آنها با هم متفاوت است. در ژلاپینو طعم تند از ترکیباتی به نام کاپسیاسین ناشی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب فواید بسیار زیادی دارد. از جمله مقابله و از بین بردن پتانسیل ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. همانند اکثر محصولات، چای سبز نیز مزیت­ ها و مضررات مخصوص به خودش را دارد، ولی خوشبختانه فواید چای سبز بیشتر از معایب آن است. این نوشیدنی سالم توسط بسیاری از پزشکان توصیه شده است و در کشور هایی همانند چین، هند و ژاپن این چای به صورت روزانه مصرف می ­شود.  عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. از گیاه بومادران در گذشته برای درمان زخم ها در میان جنگ استفاده می شده است. همچنین در مراسمات چینی برای ابراز علاقه و تغییر خواب در گذشته استفاده شده است. متخصصین معتقدند که بومادران با محدود کردن جریان خون به زخم می تواند جراحت را درمان کند. از این گیاه دارویی برای درمان عدم تعادلی هورمونی در بانوان و رفع مشکلات گوارشی استفاده می شود. ادویه کاری، نوعی ادویه ترکیبی هندی است، که به انواع مختلف وجود و مواد موجود در آن بستگی به ذائقه و سلیقه شخصی و محل زندگی فرد دارد. برخی از انواع مواد اولیه مهم در تهیه ادویه کاری شامل؛ زردچوبه، شنبلیله، گشنیز، دارچین و زنجبیل است. بذر خردل، فلفل هندی و هل نیز در آن یافت می شود. زردچوبه ادویه بسیار مفید و قوی است که در طب سنتی توجه زیادی به آن شده است. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و می توان آن را به صورت خشک شده و تازه استفاده کرد و یکی از مواد اولیه اصلی در آشپزی ایرانی به حساب می آید.

دلایل استفاده از عسل و دارچین

۱۶

تیر

عسل و دارچین در کنار هم برای درمان بسیاری از بیماری های و شرایط مختلف در رژیم غذایی به کار می روند. و دلایل آن به شرح زیر است؛

آرتروز؛ روزانه، هر صبح و شب، یک لیوان آب گرم به همراه 2 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق چایخوری کوچک پودر دارچین را بنوشید. در صورتی که به صورت مکرر این کار را انجام دهید آرتروز شما درمان خواهد شد.

عفونت مثانه؛ دو قاشق غذا خوری دارچین را با 1 قاشق چایخوری عسل در یک آب ولرم بریزید و پس از هم زدن بنوشید. این کار جرم و عفونت مثانه را از بین می برد.

cinnamon-and-honey-tea-1

کلسترول؛ دو قاشق غذا خوری عسل را با 3 قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید و در 450 گرم چای بریزید. نوشیدن آن سطح کلسترول خون را تا 10% در 2 ساعت پایین می آورد.

سرماخوردگی؛ 1 قاشق غذاخوری عسل را با 1/4 قاشق چایخوری مخلوط کنید؛ برای سه روز به صورت روزانه از آن بخورید تا سرفه های مزمن و سرماخوردگی تان رفع شود و سینوس هایتان پاکسازی شوند.

جدول ارزش غذایی

بیماری های قلبی؛ خمیری از عسل و دارچین درست کنید و هر صبح در هنگام صرف صبحانه روی یک کف دست نان سبوس دار بمالید تا سطح کلسترول در عروق را کاهش دهید و از حمله قلبی جلوگیری کنید.

معده درد؛ ترکیب دارچین و عسل به طور کلی درد معده و زخم معده را نیز درمان می کند.

نفخ؛ اگر عسل به همراه پودر دارچین میل شود، گاز معده به راحتی خالی و نفخ معده برطرف می شود.

cinnamon-and-honey-tea-3

سیستم ایمنی؛ مصرف روزانه عسل و دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بدن در برابر باکتری و ویروس محافظت می کند.

سوء هاضمه؛ پودر دارچین را روی 2 قاشق غذاخوری عسل بپاشید و قبل از غذا بخورید، این کار به عملکرد بهتر اسید معده کمک کرده و غذا های سنگین به راحتی هضم می شوند.

آنفولانزا؛ عسل دارای مواد طبیعی است که عفونت های آنفولانزا را از بین می برد و به بیماری در مقابله به آنفولانزا کمک می کند.

جدول ارزش غذایی

طول عمر؛ مصرف روزانه دم نوش 4 قاشق عسل به همراه 1 قاشق پودر دارچین در 3 لیوان آب که به صورت چای دم شده اند می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.

جوش؛ 3 قاشق غذا خوری عسل را با 1 قاشق چایخوری دارچین ترکیب کنید و قبل از خواب روی جوش بمالید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. برای مدت 2 هفته این کار را انجام دهید تا جوش ها به طور کامل حذف شوند.

cinnamon-and-honey-tea-5

کاهش وزن؛ برای کاهش وزن، مصرف دم نوش عسل و دارچین را نیم ساعت قبل از صبحانه با شکم خالی و در شب قبل از خواب بنوشید تا به چربی سوزی بدن کمک کنید.

عفونت های پوستی؛ ترکیبی از عسل و دارچین را بر روی قسمت هایی از پوست که دچار اگزما، کچلی و یا سایر انواع عفونت های پوستی شده است بمالید تا درمان شود.

جدول ارزش غذایی

خستگی مزمن؛ قند موجود در عسل برای بدن مفیدتر از آن است که برای بدن بخواهد مضر باشد. نصف قاشق غذا خوری عسل را در یک لیوان آب بریزید و روی آن پودر دارچین بپاشید و به صورت روزانه پس از مسواک صبح، و در بعد از ظهر بنوشید این کار بدن را در عرض یک هفته سرحال و سر زنده می کند.

سرطان؛ سرطان معده و استخوان پیشرفته با مصرف 1 قاشق غذا خوری به عسل و 1 قاشق چایخوری دارچین برای مدت 1 ماه 3 بار در روز به همراه سایر شیوه های درمان منجر به بهبودی کامل بیماران شده است.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .