وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

نقش تغذیه در سرطان روده ی بزرگ

رژیم غذایی نقش بسزایی در بروز سرطان روده بزرگ دارد. کنترل رژیم غذایی و مصرف کمتر مواد غذایی سرطان‌ زا، می‌ تواند به جلوگیری یا کنترل سرطان روده‌ ی بزرگ منجر شود.

حجیم شدن پاها با تغذیه و ورزش مناسب

افرادی که از داشتن پاهایی لاغر رنج می‌ برند و مدام از فرم اندام سیبی شکل خود که به دلیل پا های لاغر و شکم و بالاتنه چاق‌ تر می‌ باشد، می‌ نالند؛ می‌ توانند با رژیم غذایی درست و ورزش مناسب، پا های بلند و خوش‌ فرم داشته باشند.

میگو پلو بوشهر

مصرف میگو در رژیم غذایی می تواند مواد مغذی فرآوری را برای بدن فرآهم کند. میگو مقادیر قابل توجهی پروتئین دارد و سرشار از سلنیم، ویتامین B12، فسفر، کولین، مس و ید دارد که برای بدن مفید است. چربی میگو کم است و به همین دلیل برای کاهش وزن مناسب است، از طرفی حاوی ویتامین D و سایر ویتامین های B نیز می باشد.