آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

عفونت|قاعدگی|ماهی|جنسی|روغن زیتون|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

سالم خواری و مصرف مواد غذایی که ارزش غذایی بالایی دارند به سلامتی بیشتر شما کمک کرده و می تواند علایم بیماری ام اس را کنترل کند. باد شکم و یا نفخ یکی از انواع مشکلات سلامتی است که می تواند آزاردهنده باشد. متخصصین تغذیه معتقدند اگر باد شکم به صورت طولانی مدت وجود داشته باشد نشان دهنده ی بیماری گوارشی است که در بدن نهفته است. ورم معده که امروزه از مشکلات متدوال بین مردم است در اکثر افراد به دلیل رژیم غذایی بد، سطح استرس بالا، مصرف دارو به صورت روزانه و همچنین قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، ظهور می کند. از آنجایی که ورم معده می تواند ناراحت کننده و در مواردی به دلیل گاز معده حتی خجالت آور باشد، در نتیجه درمان آن یک اولویت است. بیماری کرون در اثر التهابات مزمن به وجود می آید که در سطح بافت روده کوچک بروز کرده و تا عمق آن پیش می رود. این بیماری می تواند دردناک باشد و به مشکلات بیشتری در جوانان و افراد میانسال منجر شود و متاسفانه باید گفت که درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد. البته نا گفته نماند که رژیم غذایی و مصرف برخی داروها می تواند علایم را کاهش دهد و معمولا با رعایت برخی موارد این بیماری می تواند در کوتاه... مواد غذایی که در زمان برونشیت مصرف می‌ کنید اهمیت زیادی دارند. دو مورد از علایم شاخص بیماری برونشیت شامل سرفه مداوم و گلو درد هستند که هر دو می‌ توانند با تغذیه سالم بر طرف شوند. به کارگیری یک رژیم غذایی صحیح می‌ تواند سیستم ایمنی بدن شما را بهبود دهد و در نتیجه با التهاباتی که بر سر راه اندام تنفسی قرار دارند، جلوگیری کند. رژیم غذایی شما نقش بسیار مهمی در بر طرف کردن مشکل ورم معده دارد و به شما این امکان را می دهد، که از شر گاز حبس شده در معده تان و یبوست خلاص شوید. برای این که بتوانید این عارضه را کنترل کنید می بایست فیبر را در رژیم غذاییتان به اندازه کافی قرار دهید. چاقی بیماری است که امروزه بسیاری از کشورها با آن دست و پنجه نرم می نمایند و بسیاری از افراد به دلیل چاقی به بیماری های وخیم تری از جمله دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و حتی سرطان دچار می شوند. هموروئید در اثر ورم کردن رگ های ناحیه مقعد و انتهای رکتوم به وجود می آید که شباهت زیاد به واریس دارد. هموروئید دلایل زیادی دارد ولی در اکثر مواقع این عامل آن ناشناخته است. این رگ ها می توانند در اثر حرکات روده دچار التهاب شوند و همچنین ممکن است در اثر فشار ناشی از دوران بارداری به روده و رکتوم ایجاد شود.

عفونت واژن و راههای پیشگیری و درمان خانگی

۱۶

بهمن

یکی از بیماریهایی که اغلب باعث نگرانی خانم ها میشود عفونت واژن یا واژینیت میباشد که انواع مختلفی دارد.ترشح واژن در خانمها بصورت کلی یک امر طبیعی بوده که بو ندارد و با خارش یا سوزش همراه نیست و میزان آن طی چرخه قاعدگی خانمها متفاوت است.ترشحات واژن دارای باکتریهای مفیدی مانند لاکتوسیل میباشد که با عفونت مبارزه میکنند اما گاهی برهم خوردن تعادل این باکتریها منجر به عفونت میشود این عفونتها خیلی خطرناک نیستند ولی حتما باید درمان شوند.در صورتی که قبلا عفونت داشته اید اما علائم متفاوتی شبیه درد شکم و کمر، سرگیجه و استفراغ،سوزش یا رنگ غیرطبیعی ترشح را مشاهده کردید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده تا نوع عفونت مشخص و درمان متناسب با آن برای شما تجویز  گردد.

انواع عفونت واژن و علائم آن

عفونت باکتریایی:

شایع ترین نوع عفونت واژن است که رشد بیش از اندازه یکی از چند باکتری موجود در واژن باعث ایجاد این نوع عفونت میشود و علائم آن عبارتند از خارش و سوزش و احساس درد در هنگام ادرار، ترشحاتی به رنگ خاکستری یا زرد که بوی ماهی دارند و بخصوص بعد از رابطه جنسی قابل مشاهده هستند.

عفونت تریکومونیازیس:

 این عفونت توسط یک انگل تک سلولی بنام تریکوموناس به وجود می آید و باعث خارش، بوی بد در واژن، سوزش در ادرار و ترشحاتی به رنگ زرد مایل به سبز و گاهی سرخ رنگ میشود و در رابطه جنسی از جنس مخالف قابل انتقال است.

عفونت قارجی یا کاندیدیازیس:

یک نوع دیگر از عفونتهای شایع در زنان است که توسط قارچی بنام کاندیدا آلبیکنز بوجود آمده و علائمی مانند خارش را بهمراه دارد.ترشحات در این نوع عفونت بصورت ضخیم و سفید و شبیه به پنیر و گاهی بی بو میباشند.

پیشگیری از عفونت واژن

عدم استفاده از اسپری، دستمال توالت و شوینده های معطر

رعایت نظافت شخصی در زمان قاعدگی و تعویض مرتب پد یا تامپون

عدم استفاده طولانی مدت از لباس های تنگ و چسبان

داشتن رابطه جنسی مطمئن و محافظت شده

عدم داشتن رابطه جنسی با شرکای جنسی متعدد

عدم شستشوی دائمی واژن

عدم استفاده از داروهای بصورت خود سرانه

معاینه دوره ای توسط افراد متخصص

درمان خانگی عفونت واژن

بهتر است برای تشخیص هر نوع بیماری قبل از خود درمانی به پزشک مراجعه کرده تا بطور دقیق تشخیص داده شود و داروی متناسب با آن تجویز گردد اما اگر عفونت قارچی را برای دومین بار تجربه میکنید با اطلاع دقیق از علائم آن میتوانید این بار برای درمان از این راه حلهای خانگی استفاده کنید:

1-داروهای بدون نسخه

vaginal-infection5

این داروها به صورت آزاد و بدون نسخه در داروخانه وجود دارندکه بصورت کرم واژینال یا کپسولهای خوراکی هستند و باید طبق یک برنامه سه تا هفت روزه در ساعتهای مشخص هر روز مصرف شوند..اکثر این داروها ضدقارچهایی با پسوند آزول هستند.

2-مکملهای پروبیوتیک

vaginal-infection9

این مکملها نیز مانند داروهای بدون نسخه قابل تهیه بصورت آزاد هستند و همجنین قابل استفاده بصورت واژینال و خوراکی هستند.این مکمل ها با تنظیم تعادل باکتری های لاکتوباسیل در واژن به بهبود عفونت کمک میکنند.

3-روغن درخت چای

vaginal-infection2

این روغن یک ضد قارچ طبیعی و قوی میباشدکه نباید به تنهایی استفاده شود زیرا باعث تحریک پوست حساس دیواره های واژن میشود شما میتوانید 3-5 قطره از روغن درخت چای را با  یک قاشق غذاخوری سر پُر از روغن نارگیل گرم شده مخلوط کرده و یکعدد تامپون را در آن بخیسانید سپس استعمال کنید.توصیه میشود تامپون بصورت مرتب تعویض شود و قبل از استفاده به اندازه یک بند انگشت از روغن را  روی ساعد دستتان تست کنید و اگر در 12 تا 24 ساعت حساسیتی مشاهده نکردید برای واژن استفاده کنید.

4-روغن نارگیل

vaginal-infection1

روغن نارگیل یکی دیگر از روغنهای مفید سرشار از مواد مغذی است که علاوه بر استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی برای پخت و پز هم مصرف میشود.این روغن نیز مانند روغن درخت چای یک ضد قارچ محسوب میشود و برای مبارزه با عفونت قارچی کاربرد دارد.

5-روغن پونه کوهی

vaginal-infection3

این روغن حاوی دو ماده ضد قارچ قوی بنام های تیمول و کارواکرول است.که بصورت شیاف های واژینال موجود است و شما میتوانید در صورت تمایل آن را به همراه تامپون استفاده کنید.اینروغن نیز نباید بصورت تکی استفاده شود. برای استفاده می توانید 3-5 قطره از آن را با یک قاشق غذاخوری سر پُر از روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کزده و یک عد تامپون را درآن بخیسانید و سپس استفاده کنید.تامپون باید هر 2-4 ساعت تعویض شود و بهتر است این روغن قبل از استفاده  روی ساعد دست برای اطمینان از عدم داشتن حساسیت تست شود.

6-سیر

vaginal-infection12

سیر یک ضد قارچ و ضد عفونی کننده به حساب می آید اما خوردن آن تاثیری بر عفونت قارچی واژن ندارد.برخی خانم ها سیر را بصورت شیاف واژینال استفاده می کنند اما این امر توصیه نمیشود زیرا باعث سوزش و تحریک بیشتر میشود لذا میتوانید بجای این کار از کرمهای واژینال حاوی سیر و آویشن موجود در داروخانه ها استفاده نمایید.

7- ماست طبیعی

vaginal-infection11(1)

ماست دارای مکملهای پروبیوتیک است که باعث برقراری تعادل باکتری های واژن میشود.با افزودن ماست به رژیم غذایی خود به سلامتی بدن کمک کنید.

بیشتر داروهای خانگی برای پیشگیری و حتی درمان عفونتهای قارچی بدون خطر می باشند اما متذکر می شویم خانم های باردار،کسانی که عفونت های مکرر یا ناشی از رابطه جنسی دارند و مهم تر ار همه افرادی که مطمئن نیستند مبتلا به کدام نوع عفونت هستند نباید قبل از مراجعه به پزشک متخصص، از داروهای خانگی و داروهای بدون نسخه استفاده کنند زیرا اگر نوع عفونت به درستی تشخیص داده نشود ودرمان مطمئن آن انجام نشود ممکن است منجر به چسبندگی لوله های رحمی و عدم بارداری شوند.

 


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .