آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

چربی کبد|کبد چرب|اضافه وزن|چاقی|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

برای درمان این بیماری می بایست رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، به مقدار کافی زیر نورخورشید قرار بگیرید، ورزش کنید، در در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید، بازی های فکری انجام دهید، مدیتیشن انجام بدین، از مصرف تنباکو خودداری کنید، املاح و مواد معدنی را به مقدار لازم دریافت کنید، از روغن نارگیل استفاده کنید و سعی کنید سیستم ایمنی بدن را قوی کنید. رژیم غذایی شما نقش بسیار مهمی در بر طرف کردن مشکل ورم معده دارد و به شما این امکان را می دهد، که از شر گاز حبس شده در معده تان و یبوست خلاص شوید. برای این که بتوانید این عارضه را کنترل کنید می بایست فیبر را در رژیم غذاییتان به اندازه کافی قرار دهید. سردردها می توانند به دلایل مختلفی به وجود آیند که شامل محرکه های ژنتیکی و تغذیه ای می باشد. در بانوان تغییرات هورمونی می تواند منجر به سردردهای مزمن و میگرن های دوره ی قاعدگی می شود. زمانی که رگ ها درقسمت های مختلف بدن و بیشتر روی پاها،بزرگتر و ضخیم تر از حد معمول و تیره رنگ می شوند به اندازه ای که براحتی قابل مشاهده بوده و یا به شکل  رگه های ریز و عنکبوتی هستند و باعث ناراحتی و نگرانی از لحاظ زیبایی اند؛این عارضه واریس نام دارد. کروناویروس شامل خانواده بزرگی از ویروسها هستند که در بین انسانها و حیوانات مشترک هستند. که برخی از این انواع ویروسها به انسان حمله کرده و مشکلات تنفسی و بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی معمولی تا کروناویروس مرس و یا کروناویروس سارس را به دنبال دارد. هرپیس یا تب خالی بیماری است که در اثر فعالیت دو نوع ویروس هرپیس سیمپلکس 1 و 2، بروز می کند. نوع اول این ویروس می تواند منجر به ایجاد تب خال در دهان شود و نوع دوم آن می تواند در ناحیه دستگاه تناسلی ایجاد شود. باد شکم و یا نفخ یکی از انواع مشکلات سلامتی است که می تواند آزاردهنده باشد. متخصصین تغذیه معتقدند اگر باد شکم به صورت طولانی مدت وجود داشته باشد نشان دهنده ی بیماری گوارشی است که در بدن نهفته است. برخی روش‌ ها وجود دارد، که با کمک آن‌ ها می‌ توان طول دوره سرما خوردگی را کوتاه کرد و یا عوارض آن را به حداقل رساند.

آنچه باید درباره کبد چرب بدانیم

۱۳

مرداد

عوامل بروز چربی کبد و انواع آن چیست؟

fatty-liver-pain

کبد دومین عضو بزرگ بدن انسان می‌ باشد و مسئول فیلتر‌ کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی‌ های مصرف‌ شده می‌ باشد. این بدان معناست که، کبد فاکتور های مضر مواد غذایی را جذب می‌ کند. کبد در حالت عادی خود را توسط سلول‌ ها، ترمیم و پاکسازی می‌ کند، اما اگر فاکتور های منفی وارد شده بیشتر از ظرفیت کبد باشند، در این کار اختلال ایجاد می‌ شود. علل ایجاد کبد چرب، تجمع چربی در سلول‌ های کبدی می‌ باشد و در افرادی که متابولیسم بدن آن‌ ها دچار اختلال است و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر به چشم می‌ آید. 70 درصد افراد با کبد چرب از اضافه وزن و چاقی رنج می‌ برند و قند و چربی خون بالایی دارند. در حقیقت افرادی که رژیم غذایی سالمی ندارند، مخصوصاً آنهایی که بیش از حد از چربی‌ های اشباع و قند ها استفاده می‌ کنند و فعالیت بدنی‌ شان کم است، بیشتر در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. کبد چرب هیچ علایم هشدار دهنده‌ ای در ابتدا از خود نشان نمی‌ دهد.

 

 علل ایجاد کبد چرب چیست؟

fatty-liver-burger

عادت‌ ها و رفتار های بد تغذیه‌ ای، عوامل بوجود آورنده این بیماری هستند، که بارزترین آن‌ ها مصرف الکل و مشروبات الکلی، مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن تحرک، سوء‌ تغذیه، فشار خون بالا، بارداری، مصرف دارو هایی همچون؛ آسپرین و تتراسایکلین هستند.
بعضی از مواد غذایی خاص هستند که باید از برنامه غذایی مبتلایان به کبد چرب حذف شوند، مثلا؛ میزان کربوهیدرات‌ های ساده و چربی اشباع باید بسیار محدود شوند. البته کبد چرب ممکن است زمینه ژنتیکی هم داشته باشد. در این بیماری، تری‌ گلیسیریدی که در سلول‌ ها تجمع‌ یافته، از سلول‌ های کبدی خارج نمی‌ شود و هنگامی که به تدریج چربی در سلول‌ های کبدی جمع می‌ شود، اصطلاحاً می‌ گویند فرد به کبد چرب غیر الکلی دچار شده‌ است.

 

fatty-liver-liver


با بروز استرس یا بیماری‌ های جزئی، که بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌ گذارد، سلول‌ هایی که دچار تجمع چربی شده‌ اند، ملتهب می‌ شوند و فاز دوم بیماری به شکل هپاتیت چرب غیر الکلی بروز می‌ کند.
هرچه سن افزایش پیدا می کند، با اختلال بیشتری در متابولیک رو به رو هستیم و احتمال بروز این بیماری بیشتر می‌ شود.
کبد چرب یک بیماری شایع می‌ باشد، که طبق آمار، مشخص شده است که، مرحله اول این بیماری در 30 درصد و مرحله دوم آن در حدود 10 درصد جمعیت ایران شیوع دارد.

انواع کبد چرب

کبد چرب به سه دسته؛ کبد چرب غیر الکلی، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری تقسیم‌ بندی می‌ شود.

کبد چرب غیر الکلی

زمانی که کبد در شکستن چربی‌ ها دچار اختلال شود، با تجمع چربی در بافت‌ های کبد، فرد به کبد چرب مبتلا می‌ گردد. این بیماری با مصرف الکل مرتبط نبوده و زمانی مشخص می‌ شود که 10 درصد و یا بیشتر وزن کبد را چربی در بر گرفته باشد. این نوع از کبد چرب، خود نیز به چند دسته تقسیم‌ بندی شده و در حاد ترین مراحل باعث سیروز کبدی و یا زخم و سپس نارسایی کبدی می‌ شود.

کبد چرب الکلی

این بیماری جزء مراحل اولیه بیماری‌ های کبدی مربوط به الکل می‌ باشد. کبد با مصرف بیش از اندازه الکل آسیب می‌ بیند و قادر به تجزیه چربی‌ ها نمی‌ باشد. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبد چرب به مرور زمان بهبود می‌ یابد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است به سیروز کبدی هم دچار شود.

کبد چرب بارداری

در هنگام بارداری، ممکن است جمع شدن چربی خطراتی جدی برای مادر و همچنین جنین داشته باشد. این بیماری می‌ تواند باعث نارسایی کبدی، نارسایی کلیه، عفونت شدید و یا خونریزی شود. تا کنون دلیل این بیماری کاملا شناخته نشده، اما دانشمندان معتقدند این بیماری با هورمون‌ های این دوران ارتباط دارد. علایم این بیماری در سه ماه سوم خود را نشان می‌ دهد که شامل حالت تهوع، استفراغ، درد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زردی و کسالت می‌ گردد. زنان باردار باید آزمایش‌ های لازم را در خصوص این بیماری انجام دهند، اکثر زنان پس از زایمان رو به بهبود می‌ روند.
تا این مرحله کبد چرب درمان پذیر است، اما در صورتی که فرد درمان نشود وارد مرحله «سیروز» و بدخیمی‌ های کبدی می‌ شود، که درمان ندارد زیرا سلول‌ های کبدی تخریب‌ شده و راهی جز پیوند کبد باقی نمی‌ ماند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .