آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

قند خون|دیابت|هیپوگلیسیمی|کتواسیدوز|آب مروارید|آب سیاه|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

ورزش آروم و منظم از ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری می­ کند و همچنین مشکلات ناشی از دیابت نوع اول و دوم را کاهش می­ دهد. ولی در مورد ورزشهای سخت­ تر مثل ماراتون و ورزش­های سه گانه (دوچرخه، دو و شنا) چی؟ با تمرینات سالم و مدیریت غذاهایی که مصرف می ­کنید می­ توانید با مضرات دیابت جلوگیری کنید و همچنین به آرزوهایتان جامع عمل بپوشانید و هیکلی با شاخص توده بدنی بالا داشته باشید و... کنترل سطح قند خون یکی از مهم‌ترین مواردی است که در درمان دیابت مورد هدف قرار می‌گیرد. بالا بودن سطح قند خون یا هایپر‌گلیسمی، بزرگترین عارضه دیابت است که می‌تواند به دیابت نوع 1 یا 2 منجر شود. شاید فکر کنید با داشتن دیابت نمی‌توانید اکثر مواد غذایی که دوست دارید را مصرف کنید ولی اینطور نیست. راه‌حلی که برای شما وجود دارد این است که از هر چیزی به مقدار کم و هر چند وقت یک‌بار مصرف کنید. دیابت یکی از انواع بیماری است که به دلیل افزایش سطح گلوکوز و قند در خون ایجاد می‌شود. در بیماران مبتلا به دیابت انسولین کافی برای حمل قند به سلول‌ها وجود ندارد که این قندها به انرژی تبدیل شوند. این مساله باعث می‌شود که بدن از قسمت‌های دیگر مثل، بافت‌ها، ماهیچه‌ها و اندام داخلی شما این انرژی را تامین کند. هیپوگلیسمی که به آن قند خون پایین نیز گفته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که سطح گلوکوز در خون کاهش یافته و از سطح نرمال پایین‌تر می‌رود. برای خیلی از افرادی که با دیابت دست و پنجه نرم می‎کنند، این به معنی این است که سطح قند خون به 70 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر یا کمتر، می‌رسد. ممکن است سطح پایین آمدن گلوکوز برای شما با این عدد متفاوت باشد، بهتر است با پزشک... ماهی‌های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا3 DHA و EPA می‌باشند که برای سلامت قلب بسیار مفید است. دریافت این اسیدهای چرب به مقدار کافی برای افراد مبتلا به دیابت که در معرض بیماری‌های قلبی و سکته هستند، بسیار مفید است.  شاخص گلایسمیک در تنظیم رژیم غذایی بیماران دیابتی، جهت کنترل سطح قند خون کاربرد دارد و نشان می‌دهد که یک غذای استاندارد تا چه اندازه گلوکز خون را افزایش می‌دهد. بیماری دیابت به این معنی است که میزان گلوکوز یا سطح قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است. در دیابت نوع 1 پانکراس شما هیچ انسولینی تولید نمی‌کند. انسولین هورمونی است که گلوکوز مورد نیاز سلول برای تامین انرژی را فراهم می‌کند. بدون انسولین، مقدار زیادی گلوکوز در خون باقی می‌ماند و در طول زمان این مقدار زیاد گلوکوز مشکلات زیادی را برای قلب، چشم‌ها، کلیه، اعصاب، لثه و دندان به وجود می...

دیابت و عوارض آن

۱۶

آذر

افرادی که به دیابت مبتلا هستند می‌بایست سطح قند خون خود را کاملا تحت نظر داشته باشند و کنترل کنند. گاهی اوقات هرچقدر هم که مواظب باشین ممکن است به عوارض جانبی دیابت دچار شوید. دو نوع از عوارض وجود دارد که ممکن است تجربه کنید؛ مزمن یا حاد. در هنگاهی که با مورد حاد این عوارض مواجه می‌شوید باید سریعا تحت درمان قرار بگیرید. به طور مثال هیپوگلیسیمی و کتواسیدوز. در صورتی که درمان نشوند می‌توانند منجر به؛

تشنج؛
بیهوشی؛
مرگ.
عوارض مزمن زمانی اتفاق می‌افتند که دیابت به درستی مدیریت نمی‌شود. دیابت سطح قند خون را افزایش می‌دهد و اگر به درستی کنترل نشود، می‌تواند به برخی از اندام‌های داخلی آسیب بزند، همانند؛

چشم؛
کلیه؛
قلب؛
پوست.
همچنین در صورت عدم درمان و نظارت کامل فرد دیابتی ممکن است که به عصب نیز آسیب وارد شود.

هیپوگلیسیمی

افراد دیابتی ممکن است تجربه افت قند خون را داشته باشند. حذف وعده غذایی یا جا انداختن آن و یا دریافت انسولین به میزان بیش از حد و سایر درمان‌هایی که میزان انسولین را در بدن افزایش می‌دهند یکی از دلایل افت قند خون می‌باشد. علایم هیپوگلیسیمی شامل؛

دید تار؛
تپش قلب شدید؛
سردرد؛
لرز؛
سرگیجه.
اگر سطح قند خون شما خیلی پایین بیایید ممکن است غش و یا تشنج کنید و یا در حالت حاد به کما بروید.

کتواسیدوز

این مشکل زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌‌تواند از قند و یا گلوکوز به عنوان سوخت برای برای استفاده کند و انسولین کافی در بدن وجود ندارد. اگر سلول‌های شما به طور مکرر منتظر دریافت انرژی بمانند بدن شروع به شکست چربی کرده تا انرژی مورد نیاز سلول را تامین کند. که در حین این شکست و تجزیه، کتون‌ها به وجود می‌آیند که اسیدی سمی است، این ماده می‌تواند به؛

دهیدراسیون یا کم‌آبی بدن؛
درد شکم؛
مشکلات تنفسی،
منجر شود.

مشکلات مرتبط با چشم

دیابت می‌تواند به رگ‌های خونی در چشم آسیب بزند و مشکلات زیر را به وجود آورد؛

آب مروارید

2 تا 5 درصد افرادی که به دیابت مبتلا هستند نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض ابتلا به آب مروارید قرار دارند. آب مروارید عدسی چشم را کدر کرده و از ورود نور به چشم جلوگیری می‌کند. آب مروارید خفیف می‌تواند با استفاده از عینک آفتابی و لنز مخصوص درمان شود و در حالت حاد باید عدسی چشم با یک لنز جایگزین شود.

آب سیاه

این مشکل زمانی پیش میاد که فشار در چشم افزایش می‌یابد و جریان خون به شبکیه و عصب بینایی را محدود می‌کند. آب سیاه در دراز مدت به نابینایی منتهی می‌شود. افراد مبتلا به دیابت دو برابر سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

رتینوپاتی دیابتی

رتینوپاتی دیابتی به هر مشکلی که در شبکیه به دلیل دیابت ایجاد می‌شود، اطلاق می‌گردد. در مراحل اولیه، مویرگ‌ها در سیاهی چشم بزرگ شده و کیسه‌ای را تشکیل می‌دهند. این امر منجر به التهاب و خونریزی می‌شود که جلوی دید را می‌گیرد. در حادترین وضع رگ‌های خونی شبکیه اینقد آسیب دیده اند که بسته می‌شوند و مجبور به تشکیل رگ‌های خونی جدید می‌گردند. رگ‌های خونی جدید ضعیف بوده و همراه با خونریزی به نابینایی دائمی منتهی می‌شوند.

اَدم ماکولا

ماکولا بخشی از چشم است که به شما اجازه تشخیص و دیدن صورت و خواندن را می‌دهد. ادم ماکولا به دلیل رتینوپاتی دیابتی ایجاد می‌شود. وقتی دیواره‌ی مویرگی توانایی خود را در انتقال مواد از خون به شبکیه را از دست می‌دهند، مایع می‌تواند به ماکولا وارد شود و ورم یا التهاب ایجاد کند. این مشکل منجر به تاری دید شده و شما را بیش از پیش در معرض از دست دادن بیناییتان قرار می‌دهد.

بیماری‌های کلیوی افراد دیابتی

قند خون بالا در درازمدت به کلیه آسیب زده و کلیه توانایی خود را در فیلتر کردن مواد زاید از بدن از دست می‌دهد. این مساله باعث می‌شود که موادی که از فیلتر رد نمی‌شدند در ادرار ظاهر شوند، مثل پروتئین. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید بیشتر در معرض بیماری‌ کلیوی قرار دارید. دیابت یکی از دلایل اولیه ایجاد بیماری کلیوی است و اگر درمان نشود ممکن است شخص مجبور به دیالیز شود.

مشکلات عصبی-نوروپاتی

مصرف بیش از حد قند در رژیم غذایی منجر به وجود قند بیش از حد در جریان خون می‌شود که می‌تواند به عصب‌ها در بدن آسیب برساند. این مشکل در عصب‌هایی که به صورت اتوماتیک فعالیت‌های بدن را کنترل می‌کنند اتفاق می‌افتد، همانند عمل هضم، با عصب‌هایی که اندام را کنترل می‌کنند، مثل عصب پا. که این مشکل می‌‌تواند منجر به؛

گز گز؛

بی‌حسی؛
درد؛
احساس سوزش، شود. اگر بی‌حسی شدید شود ممکن است حتی نتوانید تا زمانی که زخم عفونت کرده و بزرگ می‌شود، بفهمید که زخمی داشته‌اید.

آسیب به عروق خونی

قند خون بالا در جریان خون به عروق خونی در بدن آسیب می‌زند. این می‌تواند گردش خون را با مشکل مواجه کند و از طرفی شانس مشکلات مربوط به پا و بیماری‌های عروقی، مثل حمله قلبی و سکته را، افزایش دهد.

مشکلات مربوط به پا و پوست

افراد مبتلا به دیابت بیشتر از سایر افراد با مشکلات و بیماری‌های مربوط به پا دست و پنجه نرم می‌کنند که به دلیل آسیب به عصب و عروق خونی به وجود می‌آید. اگر شما دیابت دارید، توجه به مشکلات مربوط به پایتان بسیار ضروری است. در صورت عدم رعایت ممکن است زخم‌های سطحی بزرگ شوند و در صورت عمیق شدن عفونت کرده و مجبور شوید پایتان را از دست دهید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .