ورم معده که امروزه از مشکلات متدوال بین مردم است در اکثر افراد به دلیل رژیم غذایی بد، سطح استرس بالا، مصرف دارو به صورت روزانه و همچنین قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، ظهور می کند. از آنجایی که ورم معده می تواند ناراحت کننده و در مواردی به دلیل گاز معده حتی خجالت آور باشد، در نتیجه درمان آن یک اولویت است. البته ناگفته نماند که ورم معده در برخی موارد نشان دهنده علایم برخی از بیماری هاست، همانند اختلالات گوارشی، واکنش های سیستم ایمنی، آلرژی و یا در موارد وخیم سرطان معده.
ورم معده با چربی انباشته شده در ناحیه شکم متفاوت است، چرا که ورم معده موردی وموقت است و با مبحوس شدن هوا در قسمت شکم و معده اتفاق می افتد و باعث می شود که شکم جلو بیایید. در اصطلاح ساده ورم معده همان تجمع گاز در سیستم دستگاه گوارش است، که منجر به ناراحتی هایی در معده تان می شود، که خوشبختانه در اکثر مواقع می توان با ایجاد تغییرات ساده ای در رژیم غذایی و زندگی روزانه آن را بر طرف کرد. در صورتی که با انجام این روش ها باز هم با مشکل ورم معده روبرو بودید حتما به پزشک مراجعه کنید. اما در صورتی که ورم کرده اید به دنبال علایم زیر در خود بگردید؛
دلایل بسیار زیادی پشت این عارضه قرار دارد، از جمله؛ آلرژی، عدم تعادل هورمونی، اختلال در تیروئید، مشکلات گوارشی و ... . با این تفاسیر دریافتن دلیل اصلی این مشکل به نظر سخت می آید ولی می توانید واکنش های خود را به مصرف غذا ها و شرایط مختلف بررسی کنید و بر اساس این اطلاعات دریابید که دلیل اصلی ورم معده تان چیست و برای درمان آن اقدام کنید.
معمولا مشکل ورم معده به گوارش مربوط است، و به این دلیل که عوامل زیادی می تواند بر سلامت گوارش تان دخیل باشند، تشخیص دقیق کمی گیج کننده است و حتی شاید عواملی همانند بی خوابی و استرس در این مساله نقش داشته باشند. چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که ورم معده با چربی اضافه در ناحیه شکم و یا وزن آب در بدن متفاوت است.
برای بسیاری از افراد گاز اضافی که در معده وجود دارد، به دلیل عدم توانایی هضم پروتئین، و تجزیه کامل قند و کربوهیدرات و عدم تعادل در باکتری های مفید دستگاه گوارش است. در دستگاه گوارش ما میلیارد ها باکتری مفید و مضر وجود دارند که با هم رقابت می کنند و اگر باکتری های مضر عملکرد بهتری داشته باشند این مساله می تواند منجر به افزایش گاز در دستگاه گوارش و در نتیجه ورم معده شود.
بسیاری از افراد با مشکلات مختلف گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، کولیت زخمی و بیماری سلیاک دست و پنجه نرم می کنند که منجر به ورم، تجمع گاز، نفخ و سایر علایم می شود.
در بعضی از مواقع مایعات بدن در بخش های مختلف بدن جمع می شوند، شامل کنار شکم و لگن که می تواند منجر به ورم و افزایش وزن موقتی شود و شاید احساس کنید که لباستان تنگ شده است و یا در نواحی زانو و مفاصل تان ورم و درد را احساس کنید. تجمع آب در ناحیه شکم که به آن آسیت (آب آوردگی شکم) می گویند، خطرناک است و می تواند نشان دهنده مشکلات جدی تری باشد، مثل عفونت شکم، بیماری های کبد و یا در مواقعی سرطان.
شاید تا به حال متوجه شده باشید که با مصرف غذا ها و نوشیدنی های شور، احساس می کنید که دهان تان خشک شده و بدنتان ورم کرده است! ولی باید بدانید که هر چقدر آب بیشتری مصرف کنید، بدنتان سیراب تر و ورم معده تان نیز کمتر می شود. کم آبی و عدم توازن در الکترولیت های بدن می تواند منجر به از کار افتادن گوارش و نظم طبیعی آن شود. در صورتی که چنین غذا هایی مصرف می کنید، با نوشیدن آب بدنتان تصمیم می گیرد برای مقابله با کم آبی و خشکی در آینده آب را در بدن تان ذخیره کند و به همین دلیل شما پس از نوشیدن آب احساس می کنید پف کرده اید.
یبوست یکی از بدیهی ترین دلایل ورم معده است، چرا که باعث می شود مدفوع در روده ها بماند و احساس کنید که معده تان سفت شده است و درد، ناراحتی و حتی تجمع گاز در معده را به دنبال داشته باشد. یکی از دلایل مهم یبوست عدم مصرف فیبر و نوشیدن آب به مقدار کافی است. همچنین زندگی ساکن و عدم فعالیت و ورزش نیز به بدتر شدن این مشکل کمک می کند.
مواد غذایی که منجر به تولید گاز در دستگاه گوارش می شوند، شامل؛ محصولات لبنی، غذا های گلوتن دار مثل نان، پاستا، سریل و ...، و برخی از انواع کربوهیدرات ها. از طرفی به جز این موارد حساسیت ها و آلرژی های غذایی دیگری همانند، حساسیت به صدف، مغز ها و تخم مرغ نیز وجود دارد که به طور معمول واکنش بدن نسبت به مصرف آن ها مشخص است. با به کارگیری رژیمی که کربوهیدرات یا گلوتن یا محصولات لبنی ندارد می توانید از ورم ناشی از این حساسیت ها در امان باشید.
این مشکل به دلیل تجمع زیاد باکتری های گوارشی در دستگاه گوارش و به خصوص روده اتفاق می افتد که می تواند ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها و یا التهاب و گوارش ضعیف باشد. معمولا، باکتری های مفید روده در تعادل هستند و به جذب مواد مغذی کمک می کنند، ولی باکتری های مضر گاهی اوقات رشد بیشتری داشته به و دیواره معده آسیب می زنند. کربوهیدرات هایی که ذنجیره کوتاه دارند، همانند اولیگو ساکاریدها، فروکتوز، لاکتوز، الکل قند ها و ... از این قبیل هستند.
در مواقعی که بدن با عفونت روبرو می شود به دلیل اینکه منجر به التهاب در قسمت مربوطه شده، ورم ایجاد می کند و منجر به تجمع گلبول های سفید در قسمت لگن، مثانه، معده و روده می شود. در صورتی که احساس تب، قرمزی، درد و یا ورم در غدد لنفاوی دارید آن را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.
گاهی اوقات ورم معده شدید که با یبوست، حالت تهوع و استفراغ همراه است به دلیل انسداد روده اتفاق می افتد که در اثر زخمی شدن بافت روده و تومور در ناحیه روده کوچک و کولون و ... به وجود می آید و بهتر است در صورتی که به همراه این علایم مشکل دفع مزاج نیز دارید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
سندرم پیش از قاعدگی می تواند منجر به ورم معده و روده می شود چرا که عاملی برای یبوست و ادم است. این مشکل در بین بانوان رایج است و جای نگرانی نیست و با شروع قاعدگی این مشکل نیز به آرامی بر طرف می شود.
درست است که سرطان دلیل عامی برای ورم معده به حساب نمی آید، ولی ورم مزمن در ناحیه کولون و رحم می تواند نشانه ای از سرطان باشد. به همین دلیل مطرح کردن این مساله با پزشک بسیار اهمیت دارد.
لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید
design by Shemiranweb.com
