آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

پیشگیری از بارداری|قرص|دارو|استروژن|کاهش وزن|افزایش وزن

مطالب مرتبط :

گنجاندن میوه در رژیم غذایی عادی روزانه دورن بارداری، مواد مغذی لازم مانند، بتاکاروتن که به رشد سلول‌ ها کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی‌ تر می‌ کند. ویتامین C که سلامت دندان و رشد استخوان‌ ها حیاتی است و همچنین فیبر که از بروز بیماری‌ هایی همچون، یبوست و بواسیر جلوگیری می‌ کند. از اولین قرارملاقات ‌تان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید، مثل؛ کلسیم و اسید فولیک به گوشتان می‌ خورد. اما آیا می ‌دانید از چه مواد غذایی باید دوری کنید؟ توصیه‌ های این ‌چنینی هر سال تغییر می ‌کنند و خیلی از چیز هایی که خوردن آن ‌ها قبلاً برای خانم &zwnj... نتایج یک تحقیق جدید درباره ی تاثیر خوردن سیب و رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بر سلامت جنین نشان می‌دهد زنان با خوردن سیب در دوران بارداری به جلوگیری از ابتلای فرزندشان به آسم و علائم مربوط به آن کمک می‌کنند. وقتی باردار هستید و گرسنه­ تان شده است بهتر است به جای مصرف غذاهای ناسالم از این دسته از وعده ­ها برای رفع گرسنگی ­تان استفاده کنید.  تغذيه مناسب مادر در دوران بارداري، تأثير زيادي بر رشد مغزی و عصبی جنین داشته و از بروز بسیاری از بیماری‌ ها پیشگیری می‌ کند. دیابت بارداری به طور معمول در هفته 24 ام تا 28 ام دوره بارداری تشخیص داده می‌ شود. کنترل و تحت نظر داشتن دیابت دوران بارداری می‌ تواند به سالم به دنیا آمدن فرزندتان کمک کند. برای اینکار می‌ بایست سطح گلوکوز خون خود را به طور کامل تحت نظر گرفته و کنترل کنید. پراکلامپسی زمانی اتفاق می افتد که شما فشار خون بالایی دارید و به احتمال زیاد به هنگام ادرار در دوران بارداری و یا پس از آن پروتئین دفع می کنید. جهت پیشگیری از حالت تهوع و استفراغ‌ های احتمالی در سه ماهه اول بارداری، باید از گرسنگی، مصرف همزمان آشامیدنی با غذا و مصرف غذا های سرخ‌ كرده اجتناب نمایید.

قرص پیشگیری و عوارض آن

۲۲

آذر

خانم ها برای پیشگیری از بارداری از قرص پیشگیری استفاده می کنند که در 99 درصد مواقع اگر به درستی مصرف می شود می تواند در پیشگیری از بارداری موثر باشد. این قرص همانند همه داروهایی که مصرف می کنیم عوارضی دارد که یکی از این عوارض حالت تهوع است که در بیشتر افراد مشاهده می شود.

birth-control-pills-1

استروژن خاصیت تهوع آوری دارد که به دلیل تحلیل معده اتفاق می افتد، قرص پیشگیری به این دلیل که حاوی مقدار زیادی استروژن می باشد، می تواند معده را تحریک کرده و منجر به حالت تهوع پس از شروع مصرف این قرص شود. این مشکل درمان خاصی ندارد ولی می تواند این مشکل را تخفیف داد و فرد احساس بهتری داشته باشد، برای این کار می بایست؛

birth-control-pills-2

  • مواد غذایی سبک و ساده مثل نان و یا کِرَکِر مصرف کنید،
  • از مصرف مواد غذایی معطر و پر ادویه، یا خیلی شیرین و یا خیلی چرب پرهیز کنید،
  • نوشیدنیهای سرد مصرف کنید،
  • هرگونه فعالیت بدنی پس از مصرف قرص را به چند ساعت بد موکول کنید،
  • چای زنجبیل بنوشید،
  • وعده های غذایی خود را زیاد کرده و در هر وعده غذای کمی بخورید،
  • نفس عمیق و شمرده بکشید.

حالت تهوعی که به دلیل مصرف قرص پیشگیری ایجاد می شود بعد از چند روز رفع می شود و اگر باقی ماند باید به پزشک مراجعه کنید.حالت تهوعی که درمان نشود می تواند روی اشتها و وزن شما اثر بگذارد، برای همین می بایست نوع قرصی که مصرف می کنید را تغییر دهید.

روشهای پیشگیری از حالت تهوع

birth-control-pills-4

قبل از اینکه قرص را مصرف کنید کمی غذا بخورید، مصرف قرص پیشگیری با شکم خالی حالت تهوع را افزایش می دهد. همچنین می تواند بعد از شام یا پس از خوردن میان وعده قبل از خواب قرص را  میل کنید و به خال بروید. همچنین می توانید 30 دقیقه پس از مصرف قرص، کپسول آنتی اسید میل کنید تا بتوانید حرکات معده را آرام کرده و از تهوع جلوگیری کنید.

نحوه ی عملکرد قرص پیشگیری

قرص پیشگیری حاوی استروژن مصنوعی و پروژستین و یا پروژستین به تنهایی است که  از رهاسازی تخمک رسیده در رحم خانم ها جلوگیری می کند. این قرص همچنین زخامت قشای مخاطی اطراف گردنه رحم را افزایش می دهد، در نتیجه اسپرم به راحتی نمی تواند از این قسمت عبور کرده و برای باروری به تخمک برسد.

از طرفی این قرص دیواره ی رحم را تغییر می دهد. اگر تخمک باور شود دیواره ی رحم تغییر کرده و به تخمک اجازه رشد کردن نمی دهد. قرصهای پیشگیری با دوز بیشتر دارای مقادیر بیشتری از این دو هورمون هستند که می تواند این واکنش ها را بیشتر کرده و فقط باید در مواقع ضروری و اورژانسی از آن استفاده کرد.

سایر عوارض ناشی از مصرف قرص پیشگیری

birth-control-pills-33

علاوه بر حالت تهوع قرص های پیشگیری عوارض دیگری را نیز با خود به همراه دارند که شامل؛

  • درد، حساسیت و بزرگ شدن سینه،
  • سردرد،
  • کج خلقی و بی حالی،
  • اختلال در عادت ماهانه،
  • کاهش وزن یا افزایش وزن.

این عوارض معمولا با گذشت چند روز ابتدای مصرف قرص برطرف می شوند ولی در صورتی که شما برای مدت طولانی از این قرص استفاده می کنید، یا اینکه بالای 35 سال سن دارید و سیگار می کشید، احتمال وقوع این عوارض بیشتر خواهد شد.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .