وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

افزایش شیر مادر از طریق روش های طبیعی

شیر کم مادر، نوزاد را در معرض خطر سوء‌ تغذیه‌، ضعف سیستم ایمنی و ضعف حافظه قرار می‌ دهد. علت تولید کم شیر می‌ تواند یک بیماری خاص ، مصرف قرص‌ های ضد بارداری‌، تغییرات هورمونی در بدن، کمبود مواد غذایی‌، قرار گیری نادرست نوزاد در هنگام شیردهی و کاهش دفعات شیردهی به علت ترکِ نوک پستان باشد.

آنتی اکسیدان و مبارزه با رادیکال های آزاد

برای حفظ سلامتی و پیشگیری از سرطان مهم ترین توصیه دوری کردن از محیط هایی آلوده به مواد سمی و رادیو اکتیو است سپس با خوردن غذاهایی سرشار از آنتی اکسیدان می توانید آسیب های ناشی از تولید رادیکال های آزاد را در بدن خود کاهش دهید.بهمین دلیل افرادی با رژیم های غذایی شامل سبزیجات فراوان،کمتر به این خطرات مبتلا می شوند.

بیماری ام اس را بیشتر بشناسید

بیماری ام اس یکی از انواع ناتوانی های جسمی است که منجر به آسیب به مغز و سیستم عصبی مرکز در ستون فقرات می شود. این بیماری که نوعی بیماری خود ایمنی است، زمانی بروز می کند که بدن به غلاف میلین که از فیبرهای عصبی محافظت می کند حمله کرده و ارتباط مغز و سایر بدن را مختل می کند.