info@takandam.com

وبسایت رژیم درمانی آنلاین تک اندام

آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

نقش تغذیه در سرطان روده ی بزرگ با تغذیه صحیح احتمال بارداری را افزایش دهید نقش ویتامین ها و مواد معدنی در بدن چیست؟ مواد غذایی که دشمن دیابت هستند اهمیت تغذیه در سرطان پستان نقش پروتئین بر پوست و مو چیست؟ کاهش ترک های پوستی با رژیم غذایی اهمیت تناسب‌ وزن قبل از بارداری پس از تمرین چه غذاهایی مصرف کنیم؟ طناب زدن برای لاغری بروکلی و خواص آن برای سلامتی تومور استخوانی چیست؟ سوپ ریبولیتا روغن آرگان و فواید آن برای پوست خواص بومادران

ویتامین B6 و پیامدهای کمبود آن راهکارهایی برای رفع ورم معده دلمه سیراب شیردان لرستان هفت کار کوچکی که می تواند به کاهش وزن شما کمک کند خورشت بامیه جنوبی باد شکم چرا و چطور رفع می شود؟ توصیه های تغذیه ای جهت کاهش عوارض بارداری منابع طبیعی ویتامین B6 سالاد کوفته قلقلي مديترانه اي (کتوژنيک) سرکه و روغن زیتون درمان مناسب برای چربی خون رژیم غذایی خام گیاهخواری قهوه نوشیدنی خوش طعم و سرشار از خاصیت با افسردگی خود مقابله کنید! خام گیاهخواری و کاهش وزن سیاه دانه برای لاغری

در زمان اسهال و استفراغ، کودکان چه باید بخورند؟ چطورخودمان در منزل پولیپ رحم را درمان کنیم؟ غذاهایی که در هنگام گلودرد نباید بخورید آیا نوشابه زیرو بخوریم یا نه؟ درمان سنتی پولیپ روده آش شوربای اصفهانی مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید منابع طبیعی ویتامین B6 سرد مزاج ها چه باید بخورند؟ ماست و زردچوبه برای لاغری عناب و اثر آن بر کاهش وزن تغذیه مناسب در زمان ابتلا به برونشیت حجیم شدن پاها با تغذیه و ورزش مناسب خواص گیاه زبان گنجشک

مطالب مرتبط :

به نام خدا گلي قزاق هستم، با 152/700 کيلو وزن وارد مجموعه تک اندام شدم، الان که چهار ماه از رژيمم گذشته، 32 کيلوگرم وزن کم کردم و خيلي خوشحالم... سلام امیر رضا مسلمی پور هستم، 16 سالمه و حدود 5 ماهه که با تک اندام آشنا شدم... من با وزن 97 کیلو وارد مجموعه تک اندام شدم، و الان با گذشت 5 ماه وزنم 77 کیلو شده... حمید اسماعیلی قهرمانی با کاهش وزن 14 کیلوگرم. سلام فرح مقصودلو هستم. در مدت 3 ماه پس از مراجعه به تک اندام، 13 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. سلام، محمد مبین زکی هستم، وزن اولیه ام موقع ورود به تک اندام 118 کیلوگرم بود، 30 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و الان 88 کیلوگرمم... سلام... محمد حاتمی هستم... با وزن 110 کیلو وارد گروه تک اندام شدم و بعد از گذشت 5 ماه تونستم 35 کیلو از وزنم رو کم کنم... امروز 75 کیلو وزنمه... سلام دنکوب هستم، وقتی وارد تک اندام شدم 85 کیلو بودم، طی سه ماه 23 کیلوگرم کاهش وزن داشتم... سلام من صالحی هستم...من با وزن 92 کیلوگرم وارد مجموعه تک اندام شدم، تا الان که شش ماه با تک اندام همراه شدم 22 کیلوگرم وزن کم کردم...سه ماه دیگه هم باید برم که وزنم به 60 برسه...

ملیحه میرشاهی

۲۹

آبان

ملیحه میرشاهی قهرمانی با کاهش وزن 10 کیلوگرم.

اخبار پیشنهادی

۰۱

مرداد

استفاده از دارچین در رژیم غذایی

پودر دارچین به طور معمول در شیرینی پزی مورد استفاده قرار می گیرد، ولی راه های بیشماری برای استفاده از دارچین در رژیم غذایی وجود دارد.

۱۷

مرداد

پنج میوه ضد سرطان

میوه‌ های با رنگ‌های قرمز تیره، نارنجی روشن و بنفش تیره غنی از مواد ضد سرطان هستند. خطر ابتلا به سرطان‌ های دهان، مری، ریه و سرطان معده توسط انواع میوه‌ های تابستانی کاهش یافته و رژیم غذایی سرشار از فیبر به محافظت در برابر سرطان روده‌ ی بزرگ کمک می‌ کند.

۱۹

شهریور

جنین و تغذیه در دوران بارداری

تغذیه مناسب و رژیم غذایی سالم در دوران بارداری و کنترل وزن پیش و پس از بارداری اهمیت زیادی در رشد جنین و نوزاد دارد. این مساله برای سلامت جنین و رشد آن اهمیت زیادی دارد چرا که در صورت نرسیدن مواد مغذی در دوران بارداری به جنین و یا چاقی بیش از حد مادر بیماری های بیشتر در بزرگسالی به سراغ کودک می آید.

تیتر بعدی تیتر قبلی