آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

گیاه پنج انگشتی|دارو|طب سنتی|دمنوش|رژیم غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

پرتقال از جمله مرکباتی است که طرفداران زیادی دارد و می تواند به پاکسازی بدن و بهبود روحیه فرد کمک کند. روغن پرتقال نیز که عضاره ی پوست آن است نقش موثری در آروماتراپی و طب سنتی دارد چرا که می تواند تمرکز ذهن را افزایش دهد و استرس را برطرف نماید. فلفل قرمز میوه گیاهی به همین نام است که انواع مختلفی از جمله فلفل چیلی دارد که درجه تندی آنها با هم متفاوت است. در ژلاپینو طعم تند از ترکیباتی به نام کاپسیاسین ناشی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که این ترکیب فواید بسیار زیادی دارد. از جمله مقابله و از بین بردن پتانسیل ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ. زیره در رنگ های مختلفی وجود دارد، از جمله؛ سیاه، سبز، صورتی، زرد، قهوه ­ای و خاکستری. نوعی از زیره وجود دارد که با اضافه شدن به پنیر به آن خاصیت لاغری می­ دهد و در واقع از ترکیب زیره با سایر مواد غذایی خواص بسیار زیادی به دست می­ آید. اگر تا به حال نام این ماده غذایی را نشنیده‌ اید، باید به شما بگوییم که یکی از فرصت‌ های مهم زندگی‌ تان برای افزایش مواد مغذی و همچنین طعم‌ دهنده فوق‌ العاده غذایتان را از دست داده‌ اید. نیازی نیست برای دریافت مواد مغذی موجود در پاپریکا آن را به مقدار زیاد مصرف کنید، حتی مقادیر کمی از این ادویه نیز خاصیت آنتی‌ اکسیدانی دارد. روغن بولدو از تقطیر برگ گیاه بولدو به وجود می آید و فیتوکمیکالهای موجود در آن برای سلامتی بدن مفید هستند. این روغن در طب سنتی برای درمان بیماری ها و درمان مشکلات مربوط به معده و کبد به کار می رفته است. میخک از جمله ادویه هایی است که سالیان سال از آن برای طعم دادن به غذا در  آشپزی و درمان بیماری ها در طب سنتی استفاده می شده است. درست است که انداره آن کوچک است ولی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مناسب است و فواید دیگری را نیز با خود به همراه دارد. اکثر ما به دنبال داشتن اندامی مناسب و بدنی سالم هستیم، برخی از افراد مایل به کاهش وزن و برخی تمایل به افزایش وزن دارند. بر خلاف تصور بسیاری از مردم افزایش وزن سخت‌­ تر از کاهش وزن می­‌ باشد. یونجه گیاهی است که از برگ، جوانه و دانه آن به عنوان دارو و بخشی از رژیم غذایی استفاده می شود. این ماده غذایی برای درمان بیماری هایی مربوط به کلیه، مثانه، پروستات و افزایش ادرار استفاده می شود.

آیا از خواص گیاه دارویی پنج انگشتی با خبرید؟

۳۰

مرداد

گیاه پنج انگشتی مدت هاست که به عنوان دارو در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و با اینکه بررسی های انجام شده روی این گیاه محدود است باید بدانید که فواید زیادی برای بدن دارد.

گیاه پنج انگشتی چیست و چه خواصی دارد؟

vitex-chaste-tree-benefits-bloom

پنج انگشت میوه ای است که بیشتر در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و میوه های آن به این دلیل که مدت ها برای افزایش قوای جنسی مورد استفاده قرار می گرفتند به نام پاکدامن شناخته می شوند. این میوه اثر قابل توجهی روی دستگاه تولید مثل آقایان و بانوان دارد که امروزه از دلایل اصلی مصرف پنج انگشت به شمار می رود.

علاوه بر میوه این درخت که برای مصارف مختلف استفاده می شود، از برگ و گل آن نیز برای درمان دارویی و دمنوش استفاده می شود. ترکیبات موجود در میوه پنج انگشت برای تنظیم هورمون در بانوان مفید بوده و می تواند سلامت هورمونی بانوان را تضمین نماید.

خواص گیاه 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-flower

این گیاه می تواند باروری را در بانوان افزایش دهد، آکنه را برطرف کند، پروستات را درمان نماید و اندازه آن را کاهش دهد و حشرات را دفع کند. اما اگر می خواهید از عصاره و میوه 5 انگشت استفاده کنید، پیش از مصرف با پزشک خود درباره آن مشورت کنید و تمام اثرات و عواقب آن را در نظر بگیرید.

  • مصرف گیاه 5 انگشت به صورت کپسول، قرص، پودر و ... می تواند دردهای پیش و پس از قاعدگی از جمله تغییرات حالات روحی، کج خلقی و گرفتگی های عضلانی را برطرف کند،
  • مصرف آن می تواند درد قاعدگی را در بلند مدت درمان نماید،
  • فیبروم رحم را کاهش می دهد،
  • باروری را با تنظیم سطح استروژن در بدن افزایش می دهد،
  • غدد شیردهی را در سینه تحریک کرده و منجر به افزایش شیر می شود،
  • التهاب در پروستات آقایان را برطرف می کند،
  • درمان میگرن و کاهش فشار خون،
  • کاهش وزن را بهبود می بخشد،
  • ترمیم و بازسازی استخوان پس از شکستگی را سرعت می بخشد،
  •  آندومتریوز را درمان می کند،
  • از آمنوره پیشگیری می کند.

vitex-chaste-tree-benefits-plant

شما می توانید میوه 5 انگشت را به صورت مستقیم مصرف کنید و یا عصاره تهیه شده از میوه، گل و یا برگ آن را خریداری نمایید، و یا از دمنوش گل آن و پودر 5 انگشت در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

متخصصین تغذیه معتقدند که مصرف 5 انگشت نباید بیشتر از 20 میلی گرم در روز باشد و نباید به طور یکجا مصرف شود، می توانید آن را در حداکثر سه وعده مصرف کنید، چرا که مقدار بیشتر آن توازن هورمونها را به هم میریزد. برای نوع مایع آن یعنی عصاره 5 انگشت، 30 تا 40 قطره در ابتدای صبح کافی است ولی قبل از مصرف حتما با پزشک خود صحبت کنید.

عوارض ناشی از مصرف 5 انگشت

vitex-chaste-tree-benefits-seeds

  • حالت تهوع،
  • ناراحتی های معده،
  • اختلال در خواب،
  • افزایش وزن،
  • التهابات موضعی یا خارش،
  • اگر در دوران شیردهی یا بارداری هستند، به دلیل اثری که روی دستگاه تولید مثل می گذارد می تواند خطرناک باشد، پس از مصرف آن خودداری کنید،
  • در برخی از موارد مشاهده شده که دردهای قاعدگی را بدتر می کند، پس از مصرف آن خودداری کنید.

همچنین در صورتی که با مصرف آن واکنشهای آلرژیکی را در خود مشاهده کردید، از جمله تنگی نفس، ورم صورت و گردن، حتما به پزشک مراجعه کنید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .