آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

رفلاکس|معده|سوزش معده|رژیم غذایی

مطالب مرتبط :

سرما خوردگی معمولی یک عفونت ویروسی در گلو و بینی است. معمولا بی خطر است، ولی احتمالا اینطور به نظر نمی رسد. دلیل ابتلا به این بیماری ویروس های مختلفی می باشد و کودکان کم تر از 6 سال بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. علایم این بیماری شامل آبریزش بینی، گلو درد، سرفه، احتقان، درد و کوفتگی، عطسه، تب خفیف و ... می باشد. سردردها می توانند به دلایل مختلفی به وجود آیند که شامل محرکه های ژنتیکی و تغذیه ای می باشد. در بانوان تغییرات هورمونی می تواند منجر به سردردهای مزمن و میگرن های دوره ی قاعدگی می شود. درمان‌ های مختلفی برای گلودرد وجود دارد که می‌ تواند به رفع این مشکل کمک نماید. در این مقاله انواع مختلفی از این درمان‌ های خانگی برای شما آورده شده است. بسیاری از ما با این گفته که آب گرم،چند قطره آبلیمو و عسل برای گلو درد برخورد داشته‌ ایم و یا حتما از تاثیر مثبت غر غره آب و نمک شنیده‌ اید ولی اکنون می‌ خواهیم روش‌ های دیگری را نیز به شما معرفی کنیم. خروپف به دلیل لرزش مجرای تنفسی و ایجاد صدا می تواند یکی از مشکلاتی باشد که افراد به هنگام خواب با آن مواجه باشند. صدای آزار دهنده ی خروپف نه تنها روی زندگی اجتماعی فرد اثر منفی می گذارد بلکه می تواند از نظر جسمی نیز مشکلاتی را به وجود آورد. پولیپ روده معمولا در کودکان بالای ۱۰ سال و بزرگسالان بالای ۶۰ سال، شیوع بیشتری دارد. درمان پولیپ روده با آندوسکوپی و در موارد حاد جراحی، برداشتن روده بزرگ و مقعد انجام می‌ شود. با خوردن غذا های مناسب می‌ توان به صورت طبیعی از ابتلاء به پولیپ روده پیشگیری کنید. تب یا پیرکسیا به دمای بالای بدن گفته می شود که معمولا نشانه ای از وجود یک بیماری است. در حالت طبیعی دمای بدن شما نزدیک به 37 درجه سانتی گراد است و برای اینکه متوجه شوید تب دارید یا خیر می بایست از یک دماسنج برای تشخیص تب استفاده کنید. برای برخی از افراد سردرد مشکلی جزئی به شمار می رود. اما سردرد دلایل مختلفی دارد و زمانی که شدت می یابد، برای فرد انجام فعالیت های روزانه و رسیدگی به زندگی سخت می شود.  سالم خواری و مصرف مواد غذایی که ارزش غذایی بالایی دارند به سلامتی بیشتر شما کمک کرده و می تواند علایم بیماری ام اس را کنترل کند.

درباره رفلاکس معده بیشتر بدانید

۰۴

مرداد

در واقع رفلاکس معده به این معنی است که مواد غذایی داخل معده به سمت مری بر می‌ گردد و باعث سوزن معده می‌ شود. بیماری رفلاکس معده یک بیماری طولانی‌ مدت و مزمن محسوب می‌ شود.

acid-re-flux-disease-throat.

علایم این بیماری، سوزش معده مزمن، که بهش رفلاکس اسیدی گفته می‌ شوند. در صورتی که با این علامت رو برو شدید بهتر است ابتدا به پزشک مراجعه کرده و وی پس از بررسی علایم و سابقه پزشکی شما، رژیم غذایی که برای بدن شما مفید است را تجویز می‌ کند و در صورت عدم بهبود از شما خواسته می‌ شود که آزمایشاتی را بدهید تا تایید شود مشکلات یا بیماری‌ های دیگر در این عارضه دخیل نباشد.

acid-re-flux-disease-stomachache

درمان رایج این بیماری بسته به میزان سوزش معده و سایر نشانه‌ ها از انتخاب رژیم غذایی مناسب، تا تجویز دارو و عمل جراحی متفاوت است. پیشنهاد ما به شما این است که ابتدا تغییری در سبک زندگی و رژیم غذایتان بدهید، در صورت چاق بودن، وزن کم کنید و از پوشیدن لباس های چسبان در ناحیه شکم خودداری کنید چرا که پوشیدن لباس چسبان، باعث می‌ شود که اسید معده به مری بر گردد.

  • پس از صرف غذا حدود 3 ساعت بشینید.
  • از بالا رفتن یا پرش پس از صرف غذا بپرهیزید.
  • در هنگام خوابیدن سر خود را بالا تر از بدن قرار دهید.
  • از مصرف دخانیات بپرهیزید.
  • مصرف غذا های چاق‌ کننده را کنار بگذارید و تعداد وعده‌ های غذایی را افزایش دهید و به جای سه وعده، در 6 وعده و در حجم‌ های کم غذایتان را میل نمایید.

 از مصرف نوشیدنی‌ ها و غذا های زیر پرهیز نمایید؛

1- شکلات، 2- قهوه، 3- قرص نعناع، 4- غذا های تند و چرب، 5- محصولات تولید شده از گوجه‌ فرنگی، 6- نوشیدنی‌ های الکلی.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .