آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

رژیم غذایی|درمان|درمان طبیعی|پولیپ|پولیپ روده|مواد غذایی|کاهش وزن

مطالب مرتبط :

چرب غیر الکلی بیشتر در افراد چاق و دارای اضافه وزن اتفاق می افتد و افرادی که مواد غذایی فرآوری شده و فست فود زیادی استفاده می کنند. یکی از روشهای اصلی در درمان بیماری کبد چرب، رژیم غذایی سالم و صحیح است. شاید شما هم از آن دسته از افرادی باشید که در صورت شنیدن صدای خروپف جلوی گوشهایتان را میگیرید و بدون توجه به دلیل آن سعی کرده تا دوباره خوابتان ببرد. ولی باید بدانید صدای شدید خروپف می تواند دلیل عمیق تری داشته باشند... کروناویروس شامل خانواده بزرگی از ویروسها هستند که در بین انسانها و حیوانات مشترک هستند. که برخی از این انواع ویروسها به انسان حمله کرده و مشکلات تنفسی و بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی معمولی تا کروناویروس مرس و یا کروناویروس سارس را به دنبال دارد. مینیسک زانو یک غضروف سخت به شکل c می باشد که در مفصل زانو قرار دارد که مفصل را محکم نگه می دارد. وظیفه مینسیک اینست که وزن بدن را در تمام مفصل بطور یکنواخت پخش کند تا از صدمه دیدن به یکی از استخوان های پا جلوگیری شود. بیماری کرون در اثر التهابات مزمن به وجود می آید که در سطح بافت روده کوچک بروز کرده و تا عمق آن پیش می رود. این بیماری می تواند دردناک باشد و به مشکلات بیشتری در جوانان و افراد میانسال منجر شود و متاسفانه باید گفت که درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد. البته نا گفته نماند که رژیم غذایی و مصرف برخی داروها می تواند علایم را کاهش دهد و معمولا با رعایت برخی موارد این بیماری می تواند در کوتاه... همه ما حداقل یک بار دچار مشکل رفلاکس معده شده ایم که به صورت ترش کردن بروز می کند که البته این مساله دلایل زیادی برای بروز دارد. افراد زیادی با مشکل سنگ کلیه روبرو هستند که حتی نمیدانند به آن مبتلا هستند. معمولا سنگ کلیه با درد در ناحیه پایین کمر بروز می کند و در بیشتر مواقع سنگ کلیه خطرناک نیست ولی می تواند آزاردهنده باشد و منجر به ناراحتی جسمی و روحی شود. آنفولانزا خوکی یا آنفولانزا h1n1 نوعی بیماری تنفسی در خوک ها می باشد که می تواند به انسان ها منتقل شود، و بیماری واگیردار تنفسی است که از طریق ویروس نوع A ایجاد می شود.

رژیم غذایی که باید برای پولیپ روده رعایت کنید

۱۷

مرداد

معمولا در هر خانه ای مواد غذایی از جمله سیر و زردچوبه و یا هر ماده غذایی که ویتامین D دارد، پیدا می شود. این مواد غذایی درمان طبیعی برای پولیپ روده به حساب می آیند. هدف این مقاله تصمیم داریم انتخاب درست مواد غذایی برای پیشگیری از تشکیل پولیپ روده و سرطانی شدن آن، را به شما آموزش دهیم.

colon-polyps-diet-diagnose

پولیپ روده، همان پرزهای روده هستند که در دیواره ی روده به طور غیر عادی رشد کرده و معمولا 30 درصد افراد یکبار در زندگی این مشکل را در زندگی تجربه می کنند. پولیپ روده به آرامی رشد می کند و نهایتا به اندازه یک توپ تنیس در می آید. پولیپ های کوچک تقریبا مشکلی برای فرد ایجاد نمی کنند و شاید فرد هیچ وقت متوجه وجود آن ها نشود. این در حالی است که برخی از انواع پولیپ ها به خصوص آنهایی که اندازه بزرگتری دارند، ممکن است منجر به خونریزی، یبوست، اسهال و درد های ناحیه شکم شوند.

colon-polyps-diet-intestine

پولیپ روده در سنین مختلف می تواند رخ دهد ولی افرادی که سنشان بالاتر از 50 سال است بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. علاوه بر این، سیگار کشیدن، چاقی و اضافه وزن و یا افرادی که به سرطان روده یا کولن مبتلا هستند نیز احتمال بیشتری برای ابتلا به پولیپ روده در آن ها وجود دارد. از طرفی، مصرف برخی موادغذایی می تواند به ایجاد این پولیپ ها در بدن کمک کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. ممکن است پولیپ برای شما سرطانی و بدخیم نباشد، ولی چک کردن و آزمایش منظم می تواند خیالتان را راحت و بررسی ها و درمان را دقیق تر کند.

مصرف فیبرهای خوراکی می توانند در پیشگیری از تشکیل پولیپ روده به بدن کمک کنند.

مواد غذایی که کورکومین و کوئرستین دارند

colon-polyps-diet-turmeric

فیتوکمیکال کورکومین به زردچوبه رنگ زرد مایل به نارنجی می دهد. کورکوکین در طب سنتی چینی در قالب زردچوبه نقش مهمی دارد و سالیان سال است که از آن برای درمان بیماری های مختلف و التهابات استفاده می شود. درسالهای اخیر تحقیقات نشان داده اند که مصرف کورکومین موجود در زردچوبه و کوئرستین که در پیاز قرمز و زرد وجود دارد، می تواند تعداد پولیپ ها را در افراد تا 60 درصد کاهش دهد و اندازه پولیپ را با مصرف مستمر این مواد در طی شش ماه کوچک نماید.

مصرف چربی به خصوص چربی حیوانی را به حداقل برسانید

colon-polyps-diet-omega-3

مصرف بیش از حد چربی به خصوص چربی حیوانی می تواند خطر ابتلا به پولیپ روده را افزایش دهد و به احتمال زیاد منجر به سرطانی شدن پولیپ ها نیز می شود. یکی از عوامل مهمی که در این مساله نقش عمده ای دارد، اسید آراشیدونیک است که در گوشت قرمز، زرده تخم مرغ و ... یافت می شود. این چربی که نوعی اسید چرب امگا6 می باشد، می تواند رشد سرطان را افزایش دهد و با تخریب سلول های سالم به سیستم ایمنی آسیب بزند و مقابله بدن با سلول های سرطانی را مختل نماید. در حالی است که مصرف اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی هایی مثل سالمون، ماهی خال خالی، و یا در دانه های کتان، گردو و ... می تواند با سرطان کولن یا روده مقابله کند. ولی یادتان باشد به طور کلی کاهش مصرف چربی تا 20 درصد به نفع بدن است و علاوه بر رفع مشکل پولیپ می تواند کاهش وزن را برایتان امکان پذیر نماید.

به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید

colon-polyps-diet-vitamin-D

بر طبق تحقیقات انجام شده مصرف ویتامین D می تواند خطر ابتلا به پولیپ سرطانی را به 1/3 برساند. دلیل آن هم در از بین بردم سلول های سرطانی است که ممکن است به سرعت چند برابر شوند. از طرفی ویتامین D می تواند جذب کلسیم را بهبود بخشد و در نتیجه به بدن در مقابله با تشکیل پولیپ کمک کند. ویتامین D را می توانید با مصرف جگر، زرده تخم مرغ، ماهی، شیر غنی شده با ویتامین D و از هم مهم تر آفتاب گرفتن به دست بیارید.

نسبت کلسیم به منیزیم مصرفی تان را تحت نظر بگیرید

colon-polyps-diet-calcium

درست است که کلسیم در استحکام استخوانها و دندان ها نقش مهمی دارد، اخیرا فایده دیگری نیز از آن به دست آمده است. در واقع مصرف کلسیم می تواند با تشکیل پولیپ روده مقابله کند. در یکی از تحقیقات مصرف کلسیم توانسته پولیپ روده را تا 14 درصد و پیشرفت پولیپ روده را تا 35 درصد کاهش دهد. مصرف بیشتر کلسیم اگر با مصرف حداقل منیزیم همراه باشد می تواند این تاثیر را چند برابر کند. در واقع وجود مقدار کافی منیزیم در رژیم غذایی می تواند به عملکرد بهتر کلسیم کمک کند. نسبتی که باید بین کلسیم و منیزیم رعایت کنید دو به یک است، به این معنی که مقدار کلسیمی دریافتی در طول روز باید دوبرابر منیزیم باشد.با ترکیب مواد غذایی حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین D می تواند جذب کلسیم و عملکرد آن را حداکثر کند.

مواد غذایی مصرف کنید که دارای سولفورافان است

colon-polyps-diet-Brussels-sprouts

این ترکیب که بیشتر در گیاهان برگ سبز و کلیمان به خصوص بروکلی، کلم بروکسل یافت می شود می توانند به صورت خام یا در صورت تمایل بخارپز و آب پز مصرف شوند. تحقیقات نشان داده است که این ترکیب می تواند پولیپ روده را کاهش دهد و رشد آن را کند سازد. همچنین مصرف این ماده می تواند به از بین رفتن خود به خودی سلول های مضر و سلول هایی که احتمال سرطانی شدن دارند کمک کند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • Avatar
    Farokh

    با سلام در ارتباط با مواد غذایی که می تواند بیماری پولیپ روده را تشدید کند مصرف زرده تخم مرغ را منع کرده اید و در ارتباط با موادی که می تواند از تشدید این بیماری جلوگیری کند در کمال تعجب خوردن زرده تخم مرغ را توصیه کرده اید.لطفا در این خصوص توضیح لازم را بدهید.با تشکر

  • Avatar
    مدیر سایت
    سه شنبه 98/10/10 ساعت 15:52

    سلام مصرف بیش از حد زرده تخم مرغ به بیماری پولیپ روده کمک می کنه و وضعیت رو وخیم ترمیکنه، ولی مصرف به اندازه هفته ای یک تا دوبار مشکلی برای شما ایجاد نمیکنه