آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

روغن|روغن های گیاهی|شفابخش|درمان بیماری|درمان

مطالب مرتبط :

پرتقال از جمله مرکباتی است که طرفداران زیادی دارد و می تواند به پاکسازی بدن و بهبود روحیه فرد کمک کند. روغن پرتقال نیز که عضاره ی پوست آن است نقش موثری در آروماتراپی و طب سنتی دارد چرا که می تواند تمرکز ذهن را افزایش دهد و استرس را برطرف نماید. زمانی که شما پوستتان در معرض گرما و سوختگی قرار داشته باشد، اولین فکری که به ذهنتان می رسد این است که چیزی روی سوختگی گذاشته تا از آسیب بیشتر پوست و سوزش پوست جلوگیری کنید. با گوجه‌ فرنگی که سرشار از آنتی‌ اکسیدان و  ویتامین‌ های A و C است، به جنگ با بیماری‌ ها بروید. مصرف 12 هفته از قهوه سبز باعث کاهش چشمگیری در وزن افراد تا حدود 8 کیلو شده است که فقط از همین ماده غذایی برای کاهش وزن استفاده کرده ­‌اند. زردچوبه ادویه بسیار مفید و قوی است که در طب سنتی توجه زیادی به آن شده است. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و می توان آن را به صورت خشک شده و تازه استفاده کرد و یکی از مواد اولیه اصلی در آشپزی ایرانی به حساب می آید. برای صاف کردن سینه ۴۰ گرم گل تودری را با ۵ گرم شیرین بیان در یک لیتر آب بجوشانید تا آب آن به یک سوم برسد. بعد آن را صاف و پس از سرد شدن ۲۰۰ گرم عسل و ۲۵۰ گرم شکر سرخ را با آن آب مخلوط و در بن ماری گذاشته و بجوشانید، مرتب هم بزنید تا غلیظ شود و به مرور هر بار کمی از آن را میل فرمایید. سودا در نتیجه تغذیه نامناسب تولید می‌شود، که اساس و منشأ بسیاری از بیماری‌های خطرناک به حساب می‌آید. کندر صمغی معطر است که از درخت کندر به دست می‌ آید که برای ساخت عطر و اسانس از آن استفاده می‌ شود. بوی کندر ترکیبی از مرکبات، شیرینی، گرمی، بالزامیک، کافور و چوب سوخته است.

درمان دردهایتان با روغن های شفا بخش

۱۷

بهمن

اگر تا به حال از روغن های گیاهی برای درمان دردهایتان استفاده نکرده اید، امروز وقت آن رسیده که این روغن های شفابخش را تجربه کنید. از روغن های گیاهی مدت زمان زیادی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. روغن های گیاهی تاثیر زیادی در درمان درد داشته و عوارض کمی دارند و جالب اینجاست که حتی نیاز نیست آن ها مصرف کنید.

روغن نعناع فلفلی

essential-oil-benefits-peppermint

یکی از موثر ترین روغن هایی که می توانید با آن دردهایتان را کاهش دهید، همچنین برای اینکه درد را برطرف کنید نیازی نیست که به مقدار زیاد از آن استفاده کنید. مصرف چند قطره از نعناع فلفلی می تواند علایم سندروم روده تحریک پذیر، اسپاسم عضلانی، دستگاه گوارش و فشار باد شکم و نفخ را کاهش داده و درد را برطرف می کند. همچنین می توان از روغن نعناع فلفلی برای ماساژ بدن و به خصوص پیشانی و سر استفاده کرد تا سردرد را برطرف کرد.

روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس می تواند به ریلکس و آرام کردن شما کمک کند و در نتیجه در کاهش استرس و اضطراب اثر زیادی دارد. از طرفی چند قطره از آن می تواند روی قسمت مورد نظر ماساژ داده شود و درد را برطرف کند. این روغن برای درمان سردرد، گرفتگی های گردن و سایر عضلات استفاده می شود و از طرفی به خواب بهتر شما کمک می کند. با کاهش استرس و اضطراب، روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش درد شما کمک کند.

روغن بابونه

essential-oil-benefits-chamomile

همانند اسطوخودوس، بابونه در ابتدا به خاطر خواص آرام بخشی استفاده می شود ولی همچنین می تواند درد را نیز رفع نماید. بابونه برای درمان سردرد و گزگز های عصبی و درد های عصبی موثر است و همچنین برای کاهش التهاب مفاصل می توانید روغن آن روی ناحیه ی ملتهب بمالید و التهاب را کاهش دهید. بابونه به مقدار کم می تواند به درمان اسپاسم زیر شکم و شکم کمک کرده به همین خاطر برای درمان دیسمنوره یا دردهای قاعدگی و همچنین اختلالات روده موثر است.

روغن اکالیپتوس

اکالیپتوس دارای عوامل و خواص ضد التهابی است که می تواند به صورت موضعی روی قسمت های مختلف بدن استفاده شود. خواص ضد احتقانی اکالیپتوس بسیار موثر است و می تواند به کنترل درد کمک کرده و نیش حشرات را درمان می کند. روغن اکالیپتوس را نمی توانید به صورت مستقیم روی پوست بمالید باید با روغن دیگری همانند روغن نارگیل و زیتون ترکیب کنید و بعد روی ناحیه مورد نظر بمالید.

روغن فلفل قرمز هندی

essential-oil-benefits-chili

عصاره ی روغن قرمز هندی را می توان برای درمان درد استفاده کرد که به دلیل وجود کپسایسین، درد تسکین می یابد. این روغن را می توانید برای درمان درد اعصاب و آرتروز استفاده کرد و همچنین می توان خارش های پوستی ناشی از آبله مرغون را نیز برطرف کرد. برای استفاده از آن فقط کافی است یک قطره از روغن فلفل قرمز هندی را با روغن دیگری همانند روغن زیتون و روغن نارگیل ترکیب کرد و روی پوست بمالید.

روغن زنجبیل

زنجبیل برای برطرف کردن مشکلات معده و روده و همچنین مشکلات گوارشی را رفع می نماید شما می توانید آن را به صورت معمول به همراه سایر مواد غذایی مصرف کنید. روغن زنجبیل همچنین برای رفع درد های آرتروزی، مشکلات خود ایمنی به خصوص ام اس، موثر است. از آنجایی که می تواند التهاب را کاهش دهد، در درمان پوکی استخوان نقش به سزایی دارد و می تواند التهابات را به طور کلی در بدن کاهش دهد. از طرفی می توانید آن را به صورت مستقیم روی پوست بمالید ولی قبل از استفاده از آن یک تا دو قطره از این روغن را روی پوست امتحان کنید تا به آن حساسیت نداشته باشید.

روغن بومادران

essential-oil-benefits-yarrow

درست است که روغن بومادران سابقه ی زیادی در درمان بیماری ها ندارد ولی به دلیل وجود سالیسیک اسید، خاصیت مسکنی بسیار قوی دارد و می توان از آن برای رفع درد به جای آسپرین و مسکن های دارویی استفاده کرد. همچنین بومادران خاصیت ضد التهابی دارد و این خاصیت کمک می کند زخم سریع تر درمان شود.

روغن میخک

روغن میخک برای مدت زمان زیادی در درمان بیماری های مختلف در گذشته استفاده می شده است، برای مثال از آن برای کاهش درد دندان و درمان آن استفاده شده است. چرا که هم خاصیت ضد عفونی دارد و هم خاصیت مسکنی دارد. علاوه بر این می توان از آن برای رفع گرفتگی های ماهیچه ای، درد مفاصل و سردرد را درمان می نماید. باید به هنگام استفاده از روغن میخک را در روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید، چرا که ممکن است به تنهایی منجر به سوزش شود.

روغن مرزنجوش

essential-oil-benefits-marjoram

مرزنجوش برای کاهش التهاب بسیار مناسب است و روغن آن دارای ترکیباتی است که می توان از آن برای رفع درد در مفاصل و ماهیچه استفاده کرد و از طرفی روغن مرزنجوش سردرد را درمان می نماید. علاوه بر این روغن مرزنجوش دارای خواص ضد عفونی است و که می توان از آن برای رفع خارش در نقاط مختلف بدن استفاده کرد. اگر در ماهیچه های پای خود درد و گرفتگی احساس می کنی می توانید روغن مرزنجوش را روی پای خود بمالید، این کار به تسکین درد کمک می کند.

روغن فلفل سیاه

روغن فلفل سیاه همانند فلفل قرمز دارای کپسیاسین است که می تواند درد را کاهش دهد، همچنین اگر این روغن را روی پوست به صورت مستقیم بمالید می تواند دمای بدن را افزایش دهد و احساس گرما به پوست ببخشد. دلیل آن که آب گرم و ولرم به شما در کاهش درد کمک می کند، و می تواند ماهیچه ها را ریلکس کند و اسپاسم عضلانی را برطرف کند. این روغن را با روغن های دیگر ترکیب کنید و به صورت مستقیم روی پوست نمالید.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .