آخرین مقالات ارسالی

محبوب ترین ها

پربازدیدترین ها

کلمات کلیدی :

پرتقال|پاکسازی بدن|آروماتراپی|طب سنتی|استرس|افزایش اشتها|مشکلات پوستی

مطالب مرتبط :

آویشن گیاهی است که می‌‌توان از آن در آشپزی، پزشکی و موارد دیگر استفاده کرد. گل آویشن، برگ‌ها و اسانس آویشن تا به امروز برای درمان شب ادراری، اسهال، معده درد، آرتروز، کولیک، گلودرد، سرفه، سرفه خشک، برونشیت، نفخ شکم، مشکلات حرکتی در کودکان، مشکلات پوستی و همچنین به عنوان مُدِر برای دفع ادرار به کار می‌رود. چاشنی که از گیاه کروکوس ساتیووس به دست می‌ آید و به آن زعفران گفته می‌ شود، به طور خاص برای طعم و رنگ دادن به غذا استفاده می‌ شود. جدای از فوایدی که دارد، به عنوان گرانترین ادویه در جهان شناخته شده است. زردچوبه ادویه بسیار مفید و قوی است که در طب سنتی توجه زیادی به آن شده است. زردچوبه از خانواده زنجبیل است و می توان آن را به صورت خشک شده و تازه استفاده کرد و یکی از مواد اولیه اصلی در آشپزی ایرانی به حساب می آید. لاغری و تناسب اندام برای برخی افراد هدفی دست نیافتنی به حساب می ­آید. از دید این افراد کاهش وزن کاری بس دشوار به شمار می­ رود و این افراد همیشه به دنبال راه ­های ساده برای لاغری هستند. از گیاه بومادران در گذشته برای درمان زخم ها در میان جنگ استفاده می شده است. همچنین در مراسمات چینی برای ابراز علاقه و تغییر خواب در گذشته استفاده شده است. متخصصین معتقدند که بومادران با محدود کردن جریان خون به زخم می تواند جراحت را درمان کند. از این گیاه دارویی برای درمان عدم تعادلی هورمونی در بانوان و رفع مشکلات گوارشی استفاده می شود. میخک از جمله ادویه هایی است که سالیان سال از آن برای طعم دادن به غذا در  آشپزی و درمان بیماری ها در طب سنتی استفاده می شده است. درست است که انداره آن کوچک است ولی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مناسب است و فواید دیگری را نیز با خود به همراه دارد. کندر صمغی معطر است که از درخت کندر به دست می‌ آید که برای ساخت عطر و اسانس از آن استفاده می‌ شود. بوی کندر ترکیبی از مرکبات، شیرینی، گرمی، بالزامیک، کافور و چوب سوخته است. چای اولانگ از گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود و به صورت چای سبز یا سیاه مصرف می شود. اولانگ ترکیبی از چای سیاه و سبز است که فواید و خواص هر دو را در خود جای داده است.

خواص روغن پرتقال

۱۶

دی

پرتقال از جمله مرکباتی است که طرفداران زیادی دارد و می تواند به پاکسازی بدن و بهبود روحیه فرد کمک کند. روغن پرتقال نیز که عضاره ی پوست آن است نقش موثری در آروماتراپی و طب سنتی دارد چرا که می تواند تمرکز ذهن را افزایش دهد و استرس را برطرف نماید. همچنین از این عصاره برای افزایش اشتها و برطرف کردن مشکلات پوستی استفاده می شده است.

فواید استفاده از روغن پرتقال

برطرف کردن گرفتگی های عضلانی

orange-oil-benefits-1

اسپاسم یا گرفتگی های عضلانی که به دلیل انقباض در قسمت های مختلف بدن اتفاق می افتند منجر به ایجاد درد در بافت و ماهیچه ی بدن شده و می توانند در صورت عدم درمان وخیم تر شوند و فعالیت بدنی را برای فرد با مشکل روبرو کنند. روغن پرتقال می تواند این گرفتگی را از بین ببرد و به آرامش بیشتر بدن و ماهیچه ها کمک کند. البته باید بدانید که گرفتگی های عضلانی به طور معمول ناشی از عدم دریافت مواد مغذی و کمبود ویتامین، املاح و مواد معدنی در بدن است، پس اگر با مصرف روغن پرتقال مشکلتان برطرف نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت کمی از این روغن برداشته و روزانه روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید.

برطرف کردن استرس

استرس و اضطراب زیاد می توانند منجر به عصبانیت و افسردگی شوند که همگی می توانند اختلالات زیادی را برای بدن به وجود آورند. مسکن ها می توانند به بدن برای آرامش بیشتر کمک کند و استرس را برطرف کنند ولی باید بدانید که مصرف مسکن ها به طور معمول اعتیادآور است. روغن پرتفال برخلاف مسکن های مصنوعی می تواند برای ریلکس کردن بدن و برطرف کردن استرس و اضطراب به کار رود و همانند مسکن ها برای بدن ضرر ندارد و اعتیادآور نیست.

رفع ورم بدن

orange-oil-benefits-2

رادیکالهای آزاد و سایر مواد زائد در بدن منجر به ایجاد التهاب در بدن شده که فرآیند طبیعی بدن را به هم ریخته و می توانند روند درمان را با مشکل روبرو کنند و حتی به بیماری های مزمن تبدیل شوند و عاملی برای ابتلا به بیماری های دیگر مثل بیماری های قلبی و تصلب شراین شوند. روغن پرتقال می تواند به بدن در کاهش ابتلا به این بیماری ها کمک کند و همچنین به دلیل خواص ضد التهابی که دارد می تواند رادیکاهای آزاد را از بین ببرد. از طرفی مصرف این روغن ورم و درد را که از علایم بیماری هایی همچون آرتروز است را برطرف کند.

برطرف کردن نفخ

نفخ می تواند در ناحیه روده و یا شکم ایجاد شود و منجر به ناراحتی و حتی در برخی مواقع خجالت زدگی شخص شود. بهترین راه طبیعی برای از بین بردن این گاز اضافی در بدن استفاده از روغن پرتقال است، چرا که می تواند تولید گاز را کاهش دهد و دفع آن را از بدن بهبود بخشد. خواص ضد نفخ و آرامبخشی که در روغن پرتقال وجود دارد می تواند ماهیچه های شکم، روده و مقعد را آرام کند و به آزاد سازی راحت تر گاز از بدن کمک کند.

افزایش تولید هورمونها

orange-oil-benefits-3

هورمون ها برای فعالیتهای فیزیکی بدن اهمیت زیادی دارند و تولید بهینه این هورمون ها سلامت بدن را تضمین می کند. در نتیجه مصرف مواد غذایی که می تواند این هورمون ها را تنظیم نماید اهمیت زیادی دارد و روغن پرتقال نیز از این دست به حساب می آید، و می تواند نرخ تولید هورمون ها را در بدن افزایش می دهد، همچنین مادران در دوران شیردهی و در دوران قاعدگی می توانند از این ماده استفاده کنند و تولید شیر را افزایش داده و یا به تنظیم دوران قاعدگی و برطرف کردن دردهای پیش و پس از قاعدگی را امکان پذیر می کند.

رفع عفونت

زخمهایی که روی پوست وجود دارد راهی برای وارد شدن باکتری و میکروب در بدن و منجر به ایجاد عفونت در بدن می شود و در نتیجه روند درمان کند می شود. استفاده از روغن پرتقال به دلیل خواص آنتی بیوتیکی که دارد می تواند به عنوان ضد عفونی کننده ای طبیعی این باکتری ها و عفونتهای ناشی از زخم ها را از بین ببرد. مصرف مداوم روغن پرتقال می تواند به درمان سریع تر زخم کمک کند.

بهبود روحیه

orange-oil-benefits-4

روغن پرتقال در برطرف کردن افسردگی و بهبود روحیه نقش موثری دارد، می توانید این روغن را به هنگام استحمام استفاده کنید و یا اینکه یک قطره از آن را پیش از خوابیدن روی بالشت بریزید. بوییدن این روغن می تواند حالتان را بهتر کند و اضطراب و کج خلقی ها را رفع نماید. همچنین استفاده از روغن پرتقال می تواند منجر به خواب عمیق تر و در نتیجه انرژی بیشتر شود.

بهداشت دهان و دندان

بیشتر ما با مشکل بوی بد دهان و عفونتهای لثه روبرو هستیم که در اکثر مواقع موجب خجالت ما می شود. این مشکلات در اثر رشد و تکثیر بیش از حد باکتری ها در دهان می باشد. روغن پرتقال می تواند از بوی بدن دهان را برطرف کند. چند قطره از آن را در آب گرم مخلوط کنید و سپس دهانتان را با آن شست و شو دهید، همچنین به دلیل خواص ضد باکتری که دارد می تواند عفونتها را برطرف کند، باکتری ها را از بین ببرد و از زخم و التهاب لثه جلوگیری می کند.

پاکسازی بدن

orange-oil-benefits-5

از آنجایی که روغن پرتقال خاصیت مدر بودن دارد می تواند مواد زائد و سمی را از بدن از طریق ادرار دفع کند و همچنین سدیم و اسید اوره نیز با این روش از بدن خارج می شود. این خاصیت روغن پرتقال می تواند به بدن در دفع آب میان بافتی و اضافی بدن کمک کند و همچنین ورم ناشی از آب میان بافتی را برطرف کند. روغن پرتقال به راحتی را ماساژ جذب بدن می شود.

بهبود کیفیت پوست

خواص آنتی باکتریالی که در روغن پرتقال وجود دارد می تواند به درمان آکنه کمک کند و از تولید سبوم در سطح پوست که ایجاد آکنه است جلوگیری می کند. روغن پرتقال می تواند به نرم شدن پوست و کاهش تولید سبوم در بدن کمک کند و می توانید پس از شست و شوی صورت روی صورت خود همانند مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین این روغن می تواند رنگ پوست را بهتر کند و ظاهر زیباتری به آن ببخشد.

مقابله با سرطان

orange-oil-benefits-6

رادیوتراپی و شیمی درمانی راهی برای جلوگیری از رشد و تکثیر سلولهای سرطانی هستند و می توانند درمان سرطان را برای افراد امکان پذیر کند، البته این در حالی است که روغن پرتقال چه از لحاظ مالی و چه از لحاظ این که عوارضی ندارد راه بهتری برای از بین بردن سلول های سرطانی به حساب می آید. این ماده با ارزش می تواند رشد سلول های سرطانی را سرکوب نماید و از اجازه ی پیشرفت آن را ندهد. از این روغن می توانید در کنار درمان معمول سرطان استفاده کنید و عوارض ناشی از این درمان ها را کاهش دهید.

بهبود اشتها

روغن پرتقال می تواند به ترشح اسید معده برای هضم غذا کمک کند و همچنین جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد. از طرفی استفاده از روغن پرتقال در رفع اختلالات دستگاه گوارش مثل بیماری کرون و یا زخم معده جلوگیری می کند.

سلامت قلب

orange-oil-benefits-7

در صورتی که عروق خونی تنگ شوند، بدن با مشکل اختلال در گردش خون و رساندن اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول های بدن می شود. این مساله ممکن است ناشی از انباشت چربی و تصلب شراین در طی مدت زمان طولانی ایجاد شود. در نتیجه سلامت قلب به خطر می افتد و منجر به سکته و یا حمله قلبی می شود. روغن پرتقال می تواند از قلب با کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و به دلیل خواص رقیق کنندگی خون جریان خون را راحت تر کرده و بهبود می بخشد.

سلامت مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که اکثر ما روزانه در شدت های مختلف با آن سرو کار داریم که می توان با استفاده از روغن پرتقال این مشکل را برطرف کرد. ماساژ موی و پوست سر با روغن پرتقال به مقدار کم هر چند وقت یکبار می تواند علاوه بر رفع ریزش مو، به افزایش حجم موها کمک کند. از طرفی می تواند رشد طبیعی مو ها را به دلیل افزایش گردش و جریان خون بهبود بخشد و سلامت مو را تضمین کند.


اخبار پیشنهادی

نظرات کاربران

ارسال نظر جدید

لطفا برای ارسال نظر فرم زیر را پر کنید

  • هنوز هیچ نظری ارسال نشده است .